Les 5 Hart en Vaatziekten ziekten BG2 periode 3

• Verpleging en verzorging
• Middelbare school
• MBO
• Leerjaar 1
• Studiejaar 1

BG2

Periode 3

Portfolio opdrachten BG2 

Wat weten jullie al?

Wat kan hart- en vaatziekten veroorzaken?

1. Veel vet eten
2. Roken
3. Weinig bewegen
4. Alle antwoorden

Mensen die te zwaar zijn, hebben een grotere kans op hart- en vaatziekten.

1. onjuist
2. juist

Overlijden aan hart- en vaatziekten heeft vaak als oorzaak?

1. Liefdesverdriet
2. Te fanatiek sporten
3. Corona
4. Een ongezonde leefwijze

Heb je door veel te bewegen minder kans op hart- en vaatziekten?

1. Ja
2. Nee

Wat zijn de symptomen bij hart en vaat ziekten?

• Een blijvende pijn op de borst
  
• Hartkloppingen (het hart slaat te snel, te langzaam of onregelmatig)
  
• Extreme vermoeidheid
  
• Kortademigheid bij inspanning
  
• Snelle ademhaling
  
• Misselijkheid
  
• Duizeligheid
  
• Onrustig of angstig gevoel
  
• Vocht vasthouden: dikke voeten en enkels aan het einde van de dag
  
• Verwarde spraak, een scheve mond en een lamme arm.

Wat gebeurt er als je een hartaanval hebt?

Wat gebeurt er als je een hartaanval hebt?

Bij een hartaanval wordt de hartspier beschadigd door te weinig zuurstof. Dat komt doordat een bloed voor een deel of helemaal dicht zit.

Kan je een hartaanval aan voelen komen?

Ja

Nee

Ik weet het niet

Kan je een hartaanval aan voelen komen?

De meeste voorkomende klachten bij een hartinfarct is een beklemmende of drukkende pijn midden op de borst. Deze pijn kan uitstralen naar bovenarmen, hals, kaak, rug en maagstreek. De pijn kan samengaan met zweten, misselijkheid of braken.

Verschil hartstilstand en hartaanval

Bij een hartstilstand stopt het hart met kloppen en pompt het geen bloed meer rond door ernstige ritmestoornissen. 

Bij een hartaanval raakt een kransslagader van het hart verstopt. Een deel van het hart krijgt geen bloed, dus geen zuurstof meer.

Wat zijn de oorzaken van hart- en vaatziekten?

De belangrijkste oorzaken: 

- Roken;

- Onvoldoende lichaamsbeweging;

- Hoge bloeddruk;

- Ongezond dieet;

- Obesitas;

- Diabetes;

- Erfelijke factoren.

Bovendien kan ook chronisch stress, te veel alcohol drinken en verkeerde medicatiegebruik hieraan bijdragen.

Wat is een belangrijke oorzaak van hart- en vaatziekten?

1. Lage bloeddruk
2. Hoge bloeddruk
3. Lage cholesterolgehalte
4. Een actieve levensstijl

Hoe kan het verminderen van alcoholgebruik helpen bij het voorkomen van hart- en vaatziekten?

1. Het verhogen van het risico op hart- en vaatziekten
2. Het verlagen van het cholesterolgehalte
3. Het verlagen van de bloeddruk
4. het verhogen van een bloeddruk

Welk type dieet kan het risico op hart- en vaatziekten verminderen?

1. Een dieet dat rijk is aan groenten, fruit en volle granen
2. Een dieet dat rijk is aan verzadigde en transvetten
3. Een dieet dat geraffineerde suikers en koolhydraten bevat
4. alle antwoorden zijn goed

 Progressie (verder vorderen) van hart- en vaatziekten

De nadruk bij hart- en vaatziekten ligt voornamelijk bij je leefstijl. 

Daarnaast is het belangrijk om het lichaam te  onderhouden met medicatie om herhaling te voorkomen.

De behandeling is gericht op een herhaling te voorkomen en een optimale kwaliteit van leven te bereiken/behouden. (strenge eisen aan cholesterol en bloeddruk gehalte). 

Welke van de volgende kan helpen bij het verminderen van hart- en vaatziekten?

1. Het verminderen van stress
2. Het drinken van meer alcohol
3. Het eten van een dieet dat rijk is aan verzadigde en transvetten
4. Alle antwoorden zijn goed

Welke van de volgende kan bijdragen aan de progressie van hart- en vaatziekten?

1. Een gezond dieet
2. Regelmatige lichaamsbeweging
3. Hoge bloeddruk
4. alle antwoorden zijn goed

Hoe kan roken bijdragen aan de progressie van hart- en vaatziekten?

1. Door het verlagen van de bloeddruk
2. Door het beschadigen van de bloedvaten
3. Door het verbeteren van de bloedcirculatie
4. alle antwoorden zijn goed

Portfolio opdrachten BG2 

Les 2	Casus 1 t/m 3 + Kookboek & begroting
Les 3	Casus 4 t/m 6 + Kookboek & begroting
Les 4	Casus 7 t/m 10 + Kookboek & begroting
Les 5	Casus 11 t/m 14 + Kookboek & begroting
Les 6	Casus 15 t/m 17 + Kookboek & begroting
les 7	Werken aan presentatie, kookboek + begroting van alle recepten
Les 8	Eindpresentaties kookboek (3 recepten uitdiepen)