Assertiever worden

1 / 13

Slide 1: Video

HandelMBOStudiejaar 1

This lesson contains 13 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

Lesson duration is: 60 min

Items in this lesson

Slide 1 - Video

Assertiviteit

Na het zien van het filmpje, kun je een eigen voorbeeld noemen?

Slide 2 - Slide

10 tips om assertiever te worden

Assertief gedrag is handelen met respect voor eigen doelen en de doelen van de ander

We gaan dit onderzoeken aan de hand van 10 tips

Slide 3 - Slide

lees tip 1 & 2

1. nee zeggen alleen is voldoende ?

2. Ga de confrontatie aan

Slide 4 - Slide

Nee zeggen is voor veel mensen moeilijk, hoe zal dit komen?

Slide 5 - Open question

lees tip 3 & 4

3. Ontspan

4. Gebruik "ik" boodschappen

Slide 6 - Slide

Hoe kan je aangeven dat het gedrag van de ander je niet aanstaat?

Afreageren op de ander

confronteren

de "ik" boodschap gebruiken

schuld aan iemand geven

Slide 7 - Quiz

lees tip 5, 6 en 7

wees niet té assertief
gedraag je assertief
ontdek wat je tegenhoudt

Slide 8 - Slide

Welke non-verbale vaardigheden heb je nodig om assertief over te komen?

Slide 9 - Open question

lees tip 7,8 en 9

7. Ontdek wat je tegenhoudt

8. Bereid je voor

9. Kijk goed naar anderen

Slide 10 - Slide

Zijn er mensen in je omgeving die assertief zijn? Ja, leg uit

Slide 11 - Mind map

lees tip 10 en samenvatting

10. Volg een cursus of training als je er moeite mee blijft houden

Samenvatting wat heb je geleerd?

Slide 12 - Slide

Wat ga je met de tips doen?

Slide 13 - Mind map