EF 1: Welke EF?

• Studievaardigheden
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 1

Opdracht 2

Geef nu per slide met de vaardigheden aan bij welke executieve functie de vaardigheden horen.

Ik pas me makkelijk aan als er iets verandert
Ik pas me aan anderen aan, zonder mezelf tekort te doen
Ik schakel makkelijk tussen verschillende activiteiten

Ik zorg dat mijn (school)werk zich niet opstapelt
Ik kan andere dingen (ook leuke) bewaren voor later
Ik kan mezelf ertoe zetten aan het werk te gaan

Ik vind het makkelijk om aan het werk te blijven
Ik wil graag een resultaat halen waar ik tevreden over ben
Ik kan goed mijn eigen doel en aanpak bepalen als een opdracht open is

Ik houd makkelijk mijn aandacht bij mijn werk

Ik maak mijn werk af

Ik blijf rustig in gespannen situaties, zoals ruzies of een belangrijke toets
Ik blijf rustig als iets anders gaat dan verwacht
Ik spreek mijn gevoelens uit als dat nodig is

Ik denk na of wacht even voor ik iets zeg of doe

Ik denk na over de gevolgen van wat ik zeg of doe

Ik wacht rustig tot het moment dat iets kan of mag

Ik weet hoe ik het beste leer

Ik zoek bronnen of hulp als ik ergens niet uitkom

Ik bekijk mijn werk en mijn aanpak om van te leren

Ik onthoud wat ik heb afgesproken

Ik onthoud wat ik nog moet doen

Ik onthoud bij een grote opdracht de informatie die ik nodig heb

Ik schat realistisch in hoe lang iets duurt

Ik neem de tijd voor wat ik moet doen

Ik verdeel mijn tijd goed over wat ik moet doen

Ik richt mijn werkplek zo in dat ik goed kan werken en leren
Ik zorg ervoor dat ik de benodigde spullen bij de hand heb
Ik orden belangrijke informatie

Ik zorg voor overzicht als er veel te doen is

Ik weet wat ik als eerste ga doen als ik druk ben

Ik zorg voor structuur bij een grote opdracht die lang duurt.

Opdracht 3

Welke executieve functies beheers jij (al) heel goed?

Aan welke functies vind je dat je nog het hardst moet werken?

Welke twee EF beheers jij het best?

Aan welke twee EF vind je dat je nog het hardst zou moeten werken?