Basis begeleiden - mantelzorg VPZ41B

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1,2

Leerdoelen

Ik weet wat mantelzorg is

Ik kan knelpunten van mantelzorg kennen

Ik weet wanneer en waarom mantelzorgers overspannen raken

Ik weet dat er ook jonge mantelzorgers zijn en hun problemen

Wat is een mantelzorger?

Heb jij zelf wel eens
mantelzorg gegeven?

ZELFZORG

PROFESSIONELE ZORG

MANTELZORG

Verschil mantelzorg-vrijwilligerswerk

Een mantelzorger gaat zorgen als iemand in zijn of haar omgeving zorg nodig heeft. Een familielid, buur en/of vriend waar al een emotionele band mee bestaat. Mantelzorgers zorgen soms 24 uur per dag, kunnen de zorg niet zomaar beëindigen en verrichten soms verpleegkundige handelingen.

Vervolg

Vrijwilligers kiezen ervoor om te zorgen. Als zij met het vrijwilligerswerk starten, is er (nog) geen emotionele band. Daarnaast zorgen zij voor een afgebakende tijd (bijvoorbeeld een dagdeel per week) en kunnen zij de zorg op eigen initiatief beëindigen. Zorgvrijwilligers werken in georganiseerd verband en verrichten nooit verpleegkundige handelingen.

Wat zijn overbelaste mantelzorgers

Signalen overbelasting 

• Lichamelijk: hoofd- of buikpijn, verhoogde bloeddruk, hyperventilatie, pijn in nek, schouder of rug, duizeligheid, toenemende vermoeidheid, afnemende eetlust  of juist vraatzucht.
  
• Psychisch: schaamte- en schuldgevoelens, , vergeetachtigheid, lusteloosheid, slaapproblemen, concentratieproblemen snel geëmotioneerd zijn, piekeren.
  
• Gedragsmatig: rusteloosheid, chaotisch, onverdraagzaam, agressief, verwaarloosd uiterlijk, meer roken en drinken, gebruik van kalmerende of stimulerende middelen.
  

Wat kun je doen voor een overbelaste mantelzorger?

Tekst

Je mogelijkheden om stress te voorkomen en er mee om te gaan

factoren van buitenaf die invloed hebben op jou en mogelijk spanning kunnen veroorzaken

Draagkracht

Draaglast

Er ontstaan problemen wanneer de draaglast groter wordt dan de draagkracht.

Jonge mantelzorgers

Circa een kwart van de jongeren groeit op in een gezin met een ouder of broer/zus die chronisch ziek of gehandicapt is of psychiatrische problemen (inclusief verslaving) heeft.

Zij zorgen voor hun naaste door:

- praktische of emotionele steun te geven en/of

- maken zich zorgen over de zorgsituatie en/of

- komen daardoor zelf zorg tekort

Vervolg

Er is vaak sprake van verborgen zorgen: de kinderen en jongeren laten hun eigen zorgen en klachten niet duidelijk merken.

Bij jonge mantelzorgers is regelmatig sprake van parentificatie, ook wel rolomkering

(door de generatielijnen heen) genoemd.

Gevolgen

Negatieve gevolgen overheersen echter op korte en langere termijn:

- ze hebben meer opgroei- en opvoedproblemen

- meer lichamelijke en emotionele klachten

- ze doen op latere leeftijd vaker een beroep op de (geestelijke) gezond-

   heidszorg

Leerdoelen

Ik weet wat mantelzorg is

Ik kan knelpunten van mantelzorg kennen

Ik weet wanneer en waarom mantelzorgers overspannen raken

Ik weet dat er ook jonge mantelzorgers zijn en hun problemen

Sneeuwballen

Schrijf een vraag op die je aan de hand van de les nog hebt

Maak een prop

Op teken docent door de klas gooien

Drie stappen zetten, prop pakken

Vraag beantwoorden - kan je hem niet beantwoorden, prop omhoog houden - wisselen met andere student die niet kan antwoorden.