Dag van de liefde - vrouwelijk plezier

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 4,5

Vrouwelijk plezier

Welkom!

Even voorstellen

En waarom doen we dit eigenlijk?

Doelen Vrouwelijk Plezier?

VROUWEN STAAN CENTRAAL JEEJ!

Wat zijn de verschillen tussen mannen en vrouwen als het gaat om plezier in seks?

Hoe kom je erachter wat jij plezierig vindt? En waarom is dit belangrijk? 

Hoe geef je je wensen en grenzen aan? 

Verwachtingen

Je hoeft nooit iets te delen als je het niet wil.

Vragen zijn altijd welkom.

Behandel elkaar en elkaars antwoorden met respect.

Log in met de naam "Bob", zo blijft iedereen anoniem!

Hoe ongemakkelijk vind je het om dit onderwerp te bespreken in deze setting?

10 = helemaal niet ongemakkelijk
0 = heel erg ongemakkelijk

010

Heb jij voor je gevoel een goed beeld van hoe seks zou moeten zijn? Waarom denk je van wel/niet?

Heb jij het gevoel dat jij op het gebied van seks aan een ideaalbeeld moet voldoen?

Waarom is het belangrijk om erachter te komen wat jij plezierig vindt?

Myths and Truths

5 vragen over orgasme en zelfplezier

Hoeveel procent van de meisjes en jongen hebben op 12-14 jarige leeftijd al eens een orgasme gehad?

1. Meisjes: 0% Jongens: 11%
2. Meisjes: 6% Jongens: 35%
3. Meisjes: 21% Jongens: 21%
4. Meisjes: 52% Jongens: 93%

Iedereen kan een orgasme krijgen van alleen penetratie

1. Juist
2. Onjuist

Wat is de functie van de clitoris?

1. pijnreceptor: geeft aan wanneer seks pijnlijk is voor de vrouw
2. Seksueel genot: geeft plezier voor de vrouw
3. rudimentair orgaan: het is zijn functie in de evolutie verloren
4. kleine penis: voor penetratie tijdens lesbische seks

Hoeveel procent van de vrouwen heeft wel eens een orgasme 'gefaket' en hoeveel procent van de mannen?

1. vrouwen: 10-25% mannen: 0%
2. vrouwen: 25-50% mannen: 10%
3. vrouwen: 50-75% mannen: 25%
4. vrouwen 75%-100% mannen: 50%

Wat valt je op aan de opmerkingen uit de video?

Orgasmekloof

“…orgasmekloof? Nooit van gehoord.”

“Niet bekend mee.”

Orgasmekloof

“En dat bijvoorbeeld in de porno het niet gaat om de vrouw pleasen maar om dat de man klaarkomt.”

“Ik heb geen klachten van het vrouwelijk geslacht.”

Statistieken

 Bij 92% van de jonge mannen die aan penis-in-vagina-seks doet, lukt het meestal of altijd om klaar te komen.

Bij jonge vrouwen ligt dat cijfer beduidend lager op 36%.

Handwerk en orale seks

73% van de jonge mannen komt bijna altijd klaar als ze afgetrokken worden. 48% van de jonge vrouwen lukt dat bij gevingerd worden, de andere 52% meestal niet of nooit.

Orale seks zorgt bij 64% van de jonge mannen meestal of altijd voor een hoogtepunt. Bij jonge vrouwen is dat wederom 48%.

Enquête

6 vragen voor alle Bobs over zelfplezier en orgasme

Moet je altijd klaarkomen van seks?

1. Ja
2. Nee
3. Weet ik niet

Wat is volgens jou de definitie van seks?

Hoe oud was je toen je je eerste orgasme kreeg?

<12

13

14

15

16

Nooit

Weet je wat je fijn vindt om een orgasme te krijgen?

Jazeker

Ik denk het wel

Beetje

Geen idee

Hoe vaak je masturbeer je?

Meer dan 1x per dag

1x per dag

2-3x per week

1x per week

minder dan 1x per week

Nooit

Video 'Sex education'

Heb je ooit met iemand besproken wat je prettig vindt om een orgasme te krijgen?

1. Ja, met mijn vrienden
2. Ja, met mijn (seks) partner
3. Ja, met mijn ouders
4. Nee, nog nooit

Hoe pakken we dit dan aan? Tips?

Algemene tips

•     Communiceer duidelijk en eerlijk
•     Luister naar je lichaam
•     Handwerk en/of orale seks
•     Seksspeeltjes 

Hoe kan je dit voor elkaar makkelijker maken?

Oefenen

1. Ga tegenover iemand staan.
   
2. Zorg dat er minimaal 3 grote stappen tussen jullie staan.
   
3. Laat de ander voorzichtig naar je toe lopen.
   
4. Geef het aan als iemand te dichtbij komt.
   
5. Daarna andersom.
   

"Stop, ik wil niet dat je verder gaat." "Wil je daar blijven staan?"
"Dit is mijn grens." "Ik vind dit wel/niet fijn." Andere opties?

Doe meerdere rondes, wissel met personen en kant.

Hoe vond je het om je grenzen aan te geven?

😒🙁😐🙂😃

Wat vond je makkelijk/lastig?

Welke tips wil je meenemen?

Welke tips wil je anderen geven?

Seks hoort fijn te zijn en daar hoort ook genieten bij. Geef elkaar dus altijd de ruimte tot uiten van wensen en grenzen.

Enquete

Over de dag van de liefde. Zie volgende slide. Graag even invullen.

(Alleen na workshop 2)

forms.office.com

Wat is een orgasme?

•     Als een meisje klaarkomt, trekken de spieren van de bekkenbodem, rond de vagina en de anus, zich ritmisch samen. Soms gebeurt dit ook in de baarmoeder. Deze samentrekkingen geven een prettig en opwindend gevoel in de schaamstreek. Sommige meisjes voelen dit door hun hele lichaam.
•     Ook bij een jongen trekken de bekkenbodemspieren rond de penis en anus samen. Ook krijgt de jongen een zaadlozing.

Onjuist

75 % van de vrouwen kan geen orgasme krijgen bij alleen vaginale penetratie.

Feitjes over de clitoris

•     3x zo gevoelig als de eikel van de penis

•     Enige orgaan alleen voor plezier

•     Wetenschappers hebben eerder DNA 'ontdekt' (in 1954) dan de clitoris (in 1998)

• Pas sinds 2021 volledig in biologieboeken

•     Meer dan 200 miljoen meisjes hebben een clitorisbesnijdenis ondergaan.

Fake it

Vrouwen en mannen faken vaker tijdens penetratie dan tijdens orale seks

Video eerste orgasme

https://www.npo3.nl/wie-doet-het-eerste-orgasme-voelde-als-een-tia/16-05-2019/WO_KN_15481483

Waar masturbeer je?
Denk aan slaapkamer/douche/bad/bank etc.

Hoe comfortabel voel je je tijdens het masturberen?

0 = steeds het gevoel dat mijn moeder me op elk moment kan betrappen
10 = voel me super comfortabel

-110

Poster opdracht

Erogene zones en fantasieën

Bepaalde delen van je lichaam  geven een extra prettig gevoel als je ze aanraakt. Dat zijn je erogene zones.  Waar zitten deze plekjes bij de vrouw?

Je kan fantaseren over alles wat jij lekker en spannend vindt. Maar denk ook over realiteit!

Hoe voel jij je als er over seks gesproken wordt?

“Wanneer plezier als uitgangspunt wordt genomen, kan je ook beter inschatten wanneer je iets niet leuk vindt. Anders denk je misschien: ‘Het was niet super, maar dat hoort ook een beetje bij seks’.

Iets met prestatiedruk?