Heb je je telefoon of IPad nodig? Gebruik deze.
Zet alles op niet stroren, zo raak je minder snel afgeleid
Weetje: na 20 minuten werken zonder afleiding komen je hersenen pas in hun ultieme werk-modus.
Niet nodig? Leg ze dan ver weg want het zijn afleiders.
Heb jij andere afleiders? Doe er wat aan.
Dat levert wat op want je bent sneller klaar als je niet afgeleid je werk doet......
..... en daardoor kun je sneller doen waar je zin in hebt