2.3 gezonde voeding

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

BS 3: Gezonde voeding

Leerdoel 

• Je moet met behulp van informatie adviezen voor een gezonde voeding kunnen geven.

Gezonde voeding is?

Wat is ongezonde voeding?

Wat weet jij over een gezond leven?

1. Ik weet heel veel over gezond leven
2. Ik weet een beetje over gezond leven
3. Ik weet heel weinig over gezond leven
4. Ik weet echt niks over gezond leven

Wat is de basis van een gezonde voeding?

1. Veel koolhydraten
2. Variatie
3. Geen vlees eten
4. Veel groente eten

schijf van 5

1. groente en fruit

2. olie en vet

3. vlees,ei, vis, zuivel,noten,peulvruchten

4. brood, graanproducten, aardappelen

5. dranken

Hoeveel liter water moet je per dag drinken?

Wat is de basis van een gezonde voeding ?

1. Veel koolhydraten
2. Variatie
3. Geen vlees eten
4. Veel groente eten

Welke zijn allemaal gezonde voeding

1. water, fruit, groente, frisdrank en pizza
2. water, ei, melk, brood, fruit, groente en groente pizza
3. water, peer, mayo, appel, banaan en perzik
4. aardappels, broccoli, kipfilet, water, ei en kalkoen

Wat zijn voedingsmiddelen?

1. Gezonde dingen om te eten
2. Middelen om voeding te maken
3. Alles wat we eten
4. Alles wat we eten en drinken

Is vezelrijke voeding goed voor jou?

1. Ja
2. Nee

Waarom is het gezond om veel vezels te eten?

Juiste voeding is belangrijk voor je huid

1. Juist
2. Onjuist

Voeding heeft invloed op de gezondheid. Wat is de schijf van 5?

1. Schiet schijf
2. Een spel
3. Schijf met welvaartsziektes
4. Voedingsadvies

De schijf van vijf bestaat uit ... vakken

1. 4
2. 6
3. 5
4. 7

Wat is gezond eten?

1. gevarieerd, volgens de schijf van 5
2. Veel fruit eten en patat
3. Geprepareerd volgens de schijf van 8
4. gevarieerd, met een hoge vetinname

Huiswerk

Blz. 82

Lezen basisstof 3

Maken opdr. 15, 16, 18, 19, 21, 23