Paragraaf 9.1 Ongezond

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 2

Paragraaf 9.1 Ongezond

Programma

- Uitleg 9.1 Ongezond

- Groepsgesprek Alcohol

- Aan de slag

Leerdoelen 9.1

• Je kunt uitleggen wat genotmiddelen zijn
  
• Je kunt een aantal verslavende genotmiddelen benoemen
  
• Je weet wat lichamelijk, geestelijk , sociaal afhankelijk is
  
• Je kent de gevolgen van alcohol
  
• Je kent de verschillende stadia na het gebruik van alcohol

Leefstijl

- Zijn al je gewoontes van eten, drinken, roken, slapen, (school)werk, bewegen en ontspannen. 

- Je leefstijl heeft invloed op je gezondheid.

Genotmiddelen, welke ken je?

Verslaving

Wanneer je niet meer zonder een bepaalde stof uit genotmiddelen kunt.

Drank: Alcohol

Sigaretten: Nicotine

Geestelijk / lichamelijk/ sociaal afhankelijk
waar denk je aan?

Gevoel dat je niet zonder kunt. Steeds aan denken, slecht humeur, vergeetachtig.

Alcohol

Verdooft je hersenen, daardoor reageer je minder goed. 

Veel en vaak drinken veroorzaakt blijvende schade aan hersenen, lever en andere organen.

Noem de 3 stadia van het gebruik van alcohol.

Nuchter - aangeschoten - dronken

Ontwenningsverschijnselen

Je begint te zweten

Je begint te trillen

Je kunt koorts krijgen

Je kunt misselijk worden

Je kunt hoofdpijn krijgen

Sam speelt het liefst de hele dag minecraft op zijn iPad. Tijdens de les op school lukt het hem niet om met zijn opdrachten op de iPad bezig te gaan en blijft hij stiekem minecraft spelen.

Wat voor verslaving heeft Sam?

1. Geestelijk
2. Lichamelijk
3. Sociaal

Welke stof uit tabaksrook is verslavend? 

1. koolmonoxide
2. nicotine
3. teer

Gevolgen roken

Nicotine - verslavende stof en vernauwt bloedvaten

Koolstofmonoxide - neemt de plaats van zuurstof in je bloed in, waardoor je cellen minder zuurstof krijgen. Je wordt hierdoor sneller moe.

Teer - beschadigt trilhaartjes in de luchtwegen, maakt longblaasjes kapot (longemfyseem) en verhoogt de kans op longkanker.

Drugs

Drugs stimuleren je hersenen, verdoven je hersenen of laten je hersens anders werken.

Blowen kan je stemming versterken, daardoor kun je je beter of slechter voelen.

Verdovende middelen - Laten je hersenen trager werken, versuffend. Verminderen pijn, angst. Voorbeeld: alcohol, heroïne, slaapmiddelen, lachgas, hasj, wiet.

Stimulerende middelen - Laten je hersenen sneller werken. Voorbeelden: nicotine, cafeïne, cocaïne, speed, xtc.

Bewustzijn veranderende middelen - Laten je hersenen anders werken. De werkelijkheid beleef je anders. Paddo's , lsd, lachgas, hasj en wiet