Les 2, deel 3/3: Gezond eten en eetstoornissen

• Woordenschat
• Wereldoriëntatie
• +1
• Basisschool
• Groep 6

Les 2: Gezond eten en eetstoornissen

DEEL 3

NB:
Dit lesmateriaal is tot stand gekomen in de periode 2021 - 2024 in het project UGO (Utrecht Gelijke Onderwijskansen) op basis van het curriculum van de voormalig Brede School Academie (BSA) Utrecht en in samenwerking met de gemeente Utrecht en de Utrechtse schoolbesturen PCOU Willibrord, SPO Utrecht en KSU. Het project UGO eindigt op 1 oktober 2024.

         

         kun je de tien nieuwe woorden toepassen;

         weet je meer over een vegetarische of veganistische levensstijl

         en/of over 'Blauwe zones';

         kun je uitleggen waar en wanneer jij vaak leest en waarom;

         kun je vertellen wat je deze les hebt geleerd en welke vragen je

         nog hebt.

     Aan het eind van dit deel van de les:

woordenschat

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

systematisch

extreem

focussen op

de stoornis

in de ban zijn van

De eerste helft van de nieuwe woorden op een rijtje:

Woord: extreem

Betekenis: veel meer dan gewoon

Voorbeeldzin: Door de klimaatverandering hebben we met steeds extremer weer te maken. In de zomer bijvoorbeeld hebben we steeds vaker hittegolven.

4

Woord: de stoornis

Betekenis: de afwijking in je lichaam of geest waardoor die niet meer zo goed werken

Voorbeeldzin: Oudere mensen zijn soms vergeetachtig. Dat is een vorm van geheugenstoornis.

1

Woord: in de ban zijn van

Betekenis: ergens heel erg van onder de indruk zijn

Voorbeeldzin: De hele wereld is op dit moment in de ban van corona. Alle kranten staan er elke dag vol van en iedereen praat erover.

2

Woord: focussen op

Betekenis: al je aandacht richten op

Voorbeeldzin: Ik focus me nu op het leren van deze woorden, zodat ik morgen een goed cijfer kan halen voor de toets.

3

Woord: systematisch

Betekenis: volgens een bepaald systeem
Voorbeeldzin: Hij werkt heel systematisch: eerst ruimt hij zijn bureau op, dan zet hij een kopje thee en daarna gaat hij aan zijn huiswerk.

5

Klik op de hotspots om de betekenis van het woord en een
voorbeeldzin te laten verschijnen.
Klik op het audiofragment om het woord te beluisteren.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Sleep de woorden naar de juiste zin.

Als je ________________ werkt en leert, houd je goed overzicht en ben je ook op tijd klaar.

 Bij een gedrags ________________ speelt de opvoeding en het karakter van het kind een rol.

Julia was volledig _________________ Kraantje Pappie. Zijn muziek stond de hele dag aan.

Hij oefent  _________________ veel rekensommen, zodat hij de toets zal halen.

Gerard _________________ de wedstrijd, zodat hij hem zal winnen.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

stoornis

in de ban van

focust zich op

extreem

systematisch

Als je snel wordt afgeleid in de klas, wat zou jij dan doen om
je toch te kunnen focussen op je rekensommen? Leg uit.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Wat zou jij doen bij extreme hitte? Leg uit.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

de obsessie

depressief

de discipline

mentaal

 het voedingspatroon

En hier de tweede helft van de woorden nogmaals:

Woord: het voedingspatroon

Betekenis: de eetgewoontes die iemand heeft

Voorbeeldzin: Mijn voedingspatroon is heel gevarieerd. Ik eet dagelijks verschillende soorten groenten en fruit.

6

Woord: mentaal

Betekenis: wat met het denken of voelen te maken heeft

Voorbeeldzin: Als ik teveel dingen op mijn 'to do'-lijstje heb staan, geeft mij dat mentale druk. Ik voel dan stress.

7

Woord: de obsessie

Betekenis: wanneer je heel lang en heel vaak één bepaalde gedachte hebt

Voorbeeldzin: Gezond eten is natuurlijk goed voor je lichaam, maar soms kan het een obsessie worden en dat kan je eetgedrag verstoren.

8

Woord: depressief

Betekenis: wanneer je je heel somber voelt waardoor je nergens zin in hebt

Voorbeeldzin: In het hoge Noorden van Zweden en Finland worden veel mensen depressief, omdat het er een groot deel van het jaar heel vroeg donker is. Mensen gaan dan meer piekeren.

9

Woord: de discipline

Betekenis: de eigenschap dat je doet wat je moet doen, ook als je er geen zin in hebt

Voorbeeldzin: Op de middelbare school moet je discipline hebben om altijd je huiswerk te maken. Dat is niet altijd even makkelijk!

10

Klik ook hier op het nummer bij het woord om de betekenis van het woord en een voorbeeldzin te laten verschijnen. Klik op het geluidsfragment om het woord te horen.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Sleep de woorden naar de juiste zin.

Ze had het __________________ erg zwaar, omdat haar collega's heel onaardig tegen haar waren.

Ariana hield zoveel van dansen dat het een __________________ werd. Ze wilde niks anders doen.

Kinderen die op hoog niveau sporten, moeten veel _________________ hebben. 

In zijn ______________________ mag hij alleen eten tussen 8 uur 's ochtends en 8 uur 's avonds.

Ze ligt het liefst de hele dag in haar bed. Ze is erg _________________________.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

voedingspatroon

mentaal

obsessie

depressief

discipline

Waarom denk je dat je depressief kunt worden als je
nooit meer contact hebt met andere mensen? Leg uit.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Hoe ziet jouw voedingspatroon eruit? Leg uit.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Klik op de spinner en maak een zin met het woord.

Te makkelijk? Klik nog een
keer en maak een zin met
twee woorden uit de spinner.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Welke zin heb jij zojuist gemaakt?
Noteer je zelfgemaakte zin hier.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

het onderzoek

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Hoe doe je onderzoek?

Onderzoek doen is op school, en later ook in veel banen, heel gewoon én heel belangrijk. Dus, ben jij ook zo geïnteresseerd geraakt in het onderwerp van de tekst? Laten we er nog meer over leren!

1. Kies zo één van de twee onderwerpen in de volgende slide.
2. Stel onderzoeksvragen op: Wat wil je over dit onderwerp te weten komen?
3. Maak goede aantekeningen tijdens het lezen van de informatie.
4. Noteer de antwoorden op je onderzoeksvragen in je eigen woorden.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Bedenk over welk van deze onderwerpen je meer wilt weten.

Waar ben jij nieuwsgierig naar?

Er zijn plaatsen in de wereld waar mensen langer en gezonder leven dan op andere plekken. Die plekken worden de 'Blauwe zones' genoemd. Ben je er nieuwsgierig naar geworden?

Wil je meer te weten komen over een veganistische of vegetarische levensstijl? Wat houdt het eigenlijk in om vegetariër of veganist te zijn? precies is? Hypes?

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Welke onderwerp heb jij gekozen?

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

een veganistische of vegetarische levensstijl

Blauwe zones

Wat zijn goede onderzoeksvragen?

Je hebt een onderzoeksonderwerp gekozen. Wat wil je daar nog meer over weten? In de volgende dia ga je die onderzoeksvragen noteren.

Een goede onderzoeksvraag:

•    komt voort uit je eigen nieuwsgierigheid,
•    is niet met één woord te beantwoorden, en
•    gaat over feiten (niet over meningen).

 

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Welke onderzoeksvragen heb jij bij je gekozen onderwerp? Schrijf ze hier op.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Op zoek naar informatie! In de volgende dia typ je je aantekeningen.

Een veganistische of vegetarische levensstijl

Open een nieuw tabblad en ga naar de website www.dietcetera.nl. Typ bij de zoekfunctie (het vergrootglaasje) één van deze twee woorden in: veganisme of vegetarisme. Je kunt ze ook allebei bekijken en op zoek gaan naar de verschillen en overeenkomsten tussen deze twee levensstijlen.

Blauwe zones
Open een nieuw tabblad, ga naar Google en typ in de zoekbalk: ‘de blauwe zone’. Kies de link met de naam: Blauwe zones: 9 regels om langer, gezonder en gelukkiger te leven van de website genaamd Thuiscomfort.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Welke nieuwe informatie ben je te weten gekomen tijdens je onderzoek?
Typ hier je aantekeningen.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Heb je antwoord gekregen op je onderzoeksvragen?

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

de boekenclub

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Boeken kun je overal en altijd lezen! Wanneer en waar lees jij het meest?

Leg ook uit waarom juist dan en waarom juist op die plek!

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

terugblikken

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Schrijf drie dingen op die je deze les hebt geleerd.

Denk ook aan deel 1 en 2 van deze les.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Schrijf twee dingen op waarover je nog meer wilt weten.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Schrijf één ding op wat je nog niet zo goed begrijpt of waar je nog vragen over hebt.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Kijk nog eens terug naar de doelen van dit deel van de les.

Welke heb je al behaald? Een welke (nog) niet? Sleep ze naar het juiste vak.

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Ja, dit doel heb ik behaald

Nee, aan dit doel moet ik nog werken

Ik kan de tien nieuwe woorden toepassen.

Ik weet meer over een vegetarische of veganistische levensstijl en/of over 'Blauwe zones'

Ik kan uitleggen waar en wanneer ik vaak lees en waarom.

Ik kan vertellen wat ik deze les heb geleerd.

Ik kan vertellen wat ik nog meer wil weten

en/of waar ik nog vragen over heb.

Wat ga je thuis vertellen over deze les?

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken

Je bent nu klaar met les 2 van dit blok. Op naar les 3!

woordenschat

het onderzoek

de boekenclub

terugblikken

vooruitkijken