Waarden = alles wat iemand belangrijk vindt.
Normen = regels over hoe je je moet gedragen.
Bijv. je waarden zijn dat je gezondheid belangrijk vindt. Een norm die daarbij hoort is dat je moet sporten. of Je waarden zijn dat je eerlijkheid belangrijk vindt. Je norm is dan dat je niet mag liegen.
Waarden kun je meestal met 1/2 woorden omschrijven. Een norm begint vaak met 'je mag niet...' of 'je moet ....'