Zwangerschap

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

Zwangerschap en baby's

Hoelang duurt een zwangerschap gemiddeld?

1. 37
2. 38
3. 40
4. 42

Je bent in werkelijkheid 38 weken zwanger.

Toch rekenen verloskundigen, huisartsen en gynaecologen meestal met een zwangerschapsduur van 40 weken. De gedachte hierachter is dat je niet precies kan weten wanneer de bevruchting heeft plaatsgevonden. Het gebeurt ergens tussen je laatste menstruatie en het moment dat je weer ongesteld had moeten worden, maar wanneer exact? Dat weten we niet.

De eerste dag van de laatste menstruatie weet je meestal wel precies. Daarom wordt vanaf dit moment geteld. De eerste twee weken van je zwangerschap ben je volgens deze telling dus eigenlijk helemaal nog niet zwanger.

Hoeveel procent van de vrouwen bevalt op de uitgerekende datum?

1. 5%
2. 12%
3. 20%
4. 32%

Minder dan 5% van alle vrouwen bevalt op de uitgerekende datum. Toch geeft de uitgerekende datum een goede indicatie. Hoe dichter bij de uitgerekende datum, hoe groter de kans dat je op die dag bevalt. De meeste zwangere vrouwen bevallen bij een zwangerschapsduur tussen de 37 en 42 weken. 

Hoeveel luiers verschoon je alleen al totdat je baby 3 maanden oud is?

1. 455
2. 735
3. 985
4. 1035

Tot wanneer kan je nog probleemloos in het vliegtuig stappen met je zwangere buik?

1. 28
2. 32
3. 34
4. 36

Over het algemeen kan je tot 28 weken probleemloos het vliegtuig instappen. 

 Tussen de 28 en 36 (of 34 bij een meerling) weken heb je vaak een zwangerschapsverklaring nodig om te mogen vliegen tijdens je zwangerschap. Naast deze richtlijnen is het zo dat de regels per luchtvaartmaatschappij verschillen. Ben je de 36 weken gepasseerd? Dan zullen vrijwel alle vliegmaatschappijen je weigeren, aangezien ze geen bevalling in de lucht willen riskeren.

Wat kan je als je zwanger bent beter niet doen?

1. In bad gaan
2. Veel sporten
3. De hond uitlaten
4. De kattenbak verschonen

Het lijkt een onbenullig dingetje, de kattenbak verschonen. Kattenuitwerpselen kunnen echter een parasiet bevatten die toxoplasmose veroorzaakt.

Toxoplasmose, ook wel kattenziekte genoemd, is een infectieziekte die wordt veroorzaakt door een parasiet, een klein diertje dat je met het blote oog niet kan zien. 

Vindt de besmetting vroeg in de zwangerschap plaats, dan kunnen ernstige afwijkingen ontstaan: Een waterhoofdje, verkalking in de hersenen en ontwikkelingsstoornissen zoals een te klein hoofd of blindheid. In enkele gevallen kan dit leiden tot een miskraam of doodgeboorte.

Waar wordt naar gekeken tijdens de 20-wekenecho?

Tijdens de 20-wekenecho wordt onder andere gekeken naar het hart, de hersenen, nieren, maag, buikwand, ruggetje, blaas, armen, benen, botten en schedel van je baby. Afwijkingen die kunnen worden gezien zijn bijvoorbeeld een hartafwijking, open rug, open schedel en waterhoofd. Als je het geslacht willen weten, kan hier ook naar gekeken worden.

Wat kost een kind ongeveer tot het 12 jaar is?

1. €20.000
2. €50.000
3. €80.000
4. €110.000

Welke voedingsmiddelen kan je beter laten staan als je zwanger bent?

1. geitenkaas, parmezaanse kaas
2. feta, gekookte mosselen, yoghurt
3. oude kaas, avocado, grillworst
4. blauwe kaas, chorizo, leverworst

Je kan in Nederland alle kaassoorten eten zolang er geen ‘au lait cru’ op de verpakking staat. Kazen waar dit wel op staat, zijn rauwmelkse kazen en die kunnen de Listeria bacterie bevatten. Kazen als geitenkaas, parmezaanse kaas en oude kaas worden gemaakt van verhitte melk en zijn veilig om te eten.

Leverworst bevalt veel vitamine A, wat de kans op aangeboren afwijkingen verhoogt. Chorizo is gemaakt van gedroogde worst en is dus niet verhit. Dit kan de ziekteverwekker Toxoplasma Gondii bevatten.

Welke van de onderstaande tips om je bevalling op te wekken is wetenschappelijk bewezen?

1. Ananas eten
2. Pittige maaltijd eten
3. Seks hebben
4. Voetmassage

Hoewel het je natuurlijk vrijstaat om de andere opties ook te proberen, is seks de enige methode die bewezen effectief kan zijn. Een orgasme laat de baarmoeder namelijk samentrekken. Aangezien een wee het samentrekken van de baarmoeder is, kan dit dus stimulerend werken voor het op gang brengen van de bevalling. Daarnaast bevat sperma een hormoon, prostaglandine, dat de baarmoedermond soepel en zacht maakt.

Wat is colostrum?

1. Verlostang
2. Medische term voor inknippen
3. Eerste moedermelk
4. Navelstrengstompje

Colostrum is de speciale melk die je baby de eerste dagen na de geboorte zal krijgen. Het is een dikke, gelige vloeistof die vol antistoffen zit. Hierdoor helpt het je baby’s immuunsysteem. 

Als je tijdens je zwangerschap werkt, heb je recht op zwangerschapsverlof. Hoelang duurt dit verlof?

1. 12 weken
2. 14 weken
3. 16 weken
4. 20 weken

Welke van de volgende stellingen over alcohol is waar?

1. Af en toe een glaasje kan geen kwaad, maar niet meer dan 1 glas per keer
2. Regelmatig drinken geeft risico’s, maar soms een avondje is nog veilig
3. Alcohol drinken is niet gevaarlijk
4. Helemaal niet drinken is het enige wat veilig is voor je kindje

Niet drinken is de enige manier om jouw baby te beschermen tegen de schadelijke gevolgen van alcohol, zoals het foetaal alcohol syndroom (FAS). Huidig onderzoek wijst uit dat zelfs één avondje drinken blijvende schade kan veroorzaken. Geen enkele hoeveelheid alcohol is bewezen veilig te zijn. Er zijn afwijkingen geconstateerd bij baby’s van moeders die minder dan 1 glas per week gedronken hebben tijdens de zwangerschap.

Welke vitamines heeft je baby na de geboorte extra nodig?

1. Vitamine B en C
2. Vitamine D en K
3. Vitamine C en D
4. Vitamine A en D

Naast zijn voeding heeft je baby extra vitamine D en K nodig om zijn groei te ondersteunen. Vitamine D ondersteunt, naast een goede groei, de ontwikkeling van de botten, een goede spierfunctie en weerstand en de opbouw van sterke tanden. Vitamine K is nodig voor een goede bloedstolling en speelt mogelijk ook een rol bij de aanmaak van sterke botten.

Hoeveel slaapt je pasgeboren baby de eerste maanden gemiddeld per dag?

1. 8 tot 10 uur
2. 12 tot 15 uur
3. 16 tot 17 uur
4. 20 tot 21 uur

De eerste 3 maanden slaapt een baby 16 tot 17 uur per dag. Het slaapritme van je kleine is heel anders dan dat van jou. De eerste 6 weken slaapt hij niet veel langer dan 3 uur achter elkaar. Ook ’s nachts wordt hij om de paar uur wakker. Er is voor hem dus nog geen verschil tussen dag en nacht. Hij maakt zo’n 6 slaapjes van een paar uur per dag.

Wat is een gezonde gewichtstoename tijdens je zwangerschap?

1. Tussen de 5 en 9 kg
2. Tussen de 8 en 10 kg
3. Tussen de 11 en 16 kg
4. Tussen de 15 en 20 kg

Je ideale gewichtstoename is afhankelijk van je gewicht voor je zwangerschap. Als je voor je zwangerschap een laag gewicht had is het gezond wat extra aan te komen. Als je wat zwaarder was, is het juist gezond om niet te veel aan te komen. Bij een normale BMI en een eenlingzwangerschap is een gewichtstoename tussen de 11,5 en 16 kg gezond.

Heb je onder- of overgewicht of verwacht je een tweeling? Dan gelden andere streefwaarden.

Wat is de ideale ligging voor je baby om geboren te worden?

1. De voorhoofdsligging
2. De achterhoofdsligging
3. De aangezichtsligging
4. De stuitligging

De ideale ligging voor je baby bij de geboorte is met het hoofdje naar beneden en het achterhoofd in de richting van jouw buik. De achterhoofdsligging is de meest natuurlijke ligging voor de geboorte. Het hoofdje kan zich in deze houding tijdens de bevalling aanpassen aan de vorm van je bekken. Hierdoor gaat de smalste doorsnede van je baby’s hoofd door het bekken. Verreweg de meeste baby’s liggen in deze houding voor de geboorte.

Tijd voor de proeftest