Mentorles: pomodoro

• Nederlands
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2

Mentorles 

pomodoro-techniek

Lesdoelen

Leren hoe je met zo min mogelijk moeite een zo groot mogelijk resultaat krijgt 

Lesdoelen

Leren hoe je met zo min mogelijk moeite een zo groot mogelijk resultaat krijgt 

Beloftes: 

• Minder tijd kwijt aan school
• Betere cijfers 
• Meer zelfvertrouwen
• Minder stress door school

Make notes!

Kletsen met je elleboogpartner

• Overleg over op welke manier je je voorbereidt op een toets. 
• Is voor elk vak je voorbereiding hetzelfde of verschilt je voorbereiding per vak? 
• Hoeveel tijd ben je gemiddeld kwijt aan het voorbereiden van een toets?

Hoe pak je het aan? 

Voorbereiden = tijd besparen

1. Maak een lijst van alles wat je moet leren → al je bronnen (max. 10 minuten) 
2. Markeer wat het belangrijkste is

Hoe pak je het aan? 

De tekst laten binnenkomen

1. Scan de tekst en bedenk: 

• Wat weet ik al over het onderwerp?
• Wat denk ik dat het belangrijkste is?
• Wat voor vragen schieten me te binnen?
  
  

Hoe pak je het aan? 

De tekst laten binnenkomen

• Is er een samenvatting van dat hoofdstuk? Lees deze eerst.
• Zijn er opdrachten die bij de tekst horen? Lees deze.
  
• Nu begin je aan de daadwerkelijke tekst. Lees per hoofdstuk en zorg dat je alles begrijpt wat je leest. 
• Vat de tekst samen volgens de Cornell-methode 

Hoe pak je het aan? 

Onthouden = weten

• Ontdek wat je piek- en dalmomenten zijn om te leren
• Voorkom multitasken, daarmee verspil je 30-40 procent van je tijd
• Leg je telefoon in een andere ruimte (1 blik op je telefoon kan je 25 minuten aan concentratie kosten) 
• Zorg voor een opgeruimde kamer

De Pomodoro-techniek

De Italiaanse wetenschapper Francesco Cirillo zocht naar een manier om zijn tijd zo handig mogelijk te gebruiken. 

Hij vond deze in de Pomodoro-techniek, die vernoemd is naar de kookwekker die hij gebruikte. Deze had de vorm van een tomaat...! 

De Pomodoro-techniek

Voor een goede uitvoering is het handig om 3 lijstjes te maken: 

- een dumplijst waarop je al je gedachten schrijft die gaan over iets dat nog moet gebeuren. Dit kan van alles zijn. 

- een takenlijst waarop je duidelijk maakt welke taken snel moeten gebeuren, deel deze taken in in blokken van ongeveer 25 minuten; 

- een planning, waarin je aangeeft aan welke taken je gaat werken. 

En dan?

- Zet een timer op 25 minuten 

- Werk aan het eerste blok van 25 minuten; 

- Neem 5 minuten pauze; 

- Herhaal deze stappen. 

Neem na twee uur een pauze van 20 minuten voor je aan je volgende blok begint, maar hopelijk heb je dit niet vaak nodig.

Hoe pak je het aan? 

Voorbereiden = tijd besparen

1. Maak een lijst van alles wat je moet leren → al je bronnen (max. 10 minuten) 
2. Bepaal volgorde van belangrijkheid 
3. Bedenk: wat kan ik goed? Wat kan ik redelijk? Wat kan ik slecht?
   Markeer met kleurtjes

   Volgorde van leren:

Belangrijk - ken ik slecht

Belangrijk - ken ik redelijk 

Belangrijk - ken ik goed

Minder belangrijk - ken ik slecht

Minder belangrijk - ken ik redelijk

belangrijk - ken ik goed 

Deze verwerken in latere les. Moet pas nadat ze hebben samengevat

Dit wil je

• Korte leersessies, waarmee je je hersenen traint goed gefocust te blijven. Zal steeds beter gaan!
• De korte pauze zorgt ervoor om stof naar langetermijngeheugen te zenden, zodat je hersenen ook waar ruimte krijgen voor nieuwe stof. Daarna kun je weer beter concentreren
• 5 minuten pauze = fijne motivatie 
• Werk altijd volgens dit vaste schema, dan wennen je hersenen daaraan 

Wat vind jij ervan?

Volgende week: 

De allerbeste leertips