3.5 gezond bewegen

welkom

pak je boek er bij en wacht rustig tot we gaan beginnen.

1 / 14

Slide 1: Slide

BiologieMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 1

This lesson contains 14 slides, with text slides.

Lesson duration is: 45 min

Items in this lesson

welkom

pak je boek er bij en wacht rustig tot we gaan beginnen.

Slide 1 - Slide

leerdoelen

Je weet dat spieren sterker worden door bewegen en sporten.

Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid.

Slide 2 - Slide

wat gaan we doen

stukje uitleg

aan de slag

opdrachten bespreken

toets stof bespreken

aan de slag

Slide 3 - Slide

gezond bewegen

wat hoort daar allemaal bij?

Slide 4 - Slide

spieren trainen

lichamelijke conditie

coördinatie

Slide 5 - Slide

spieren trainen

spieren die je niet gebruikt worden dun en slap.

hoe meer je een spier gebruikt hoe dikker en sterker deze wordt.

Slide 6 - Slide

lichamelijke conditie

door meer te bewegen wordt je lichamelijke conditie beter.

daardoor zit je beter in je vel en heb je meer energie

Slide 7 - Slide

coördinatie

je reflexen kan je ook trainen.

coördinatie houd in hoe je spieren samen werken.

hierdoor kan je de nauwkeurigheid en snelheid verbeteren

Slide 8 - Slide

voorkomen is beter dan genezen

door een goede coolingdown en genoeg trainen kan je blessures voorkomen.

Slide 9 - Slide

RSI

verzamelnaam voor spier en gewrichtsklachten. vaak de zelfde kleine beweging maken.

kan je voorkomen door tussen het appen door te lopen en bewegen.

Slide 10 - Slide

aan de slag

maak opdracht 1,2,3,4,6,7 en 8

blz 38

timer

10:00

Slide 11 - Slide

nabespreken

Slide 12 - Slide

toets h4

4.1 blz 10 skelet

4.2 blz 16 botten

4.3 blz 21 gewrichten

4.4 blz 29 spieren

4.5 blz 36 gezond bewegen

Slide 13 - Slide

ga bezig met het huiswerk

maak opdracht 1,2,3,4,6,7 en 8

blz 38

ben je klaar ga dan bezig met de test jezelf.

Slide 14 - Slide

3.5 gezond bewegen

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

More lessons like this

3.5 gezond bewegen

4.2 Botten

4.3 - Gewrichten (1BKGT)

4.4 - Spieren (1BK)

4.5 - Een werkplan (1BK)

4.1 - Het skelet (1BKGT)

4.5 - Een werkplan (1BK)

4.4 - Spieren (ha1)