Mens en Gezondheid blok 3

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 3

Blok 3

Jeugdvoorziening

Gezonde leefstijl

Mediawijsheid

Genotmiddelen

Gezonde leefstijl

Ongezonde leefstijl

Mediawijs betekent...

1. Dat je goed kan omgaan met je accounts/games
2. Dat je je bewust bent van de effecten van mediagebruik

Wat hoort onder andere
bij Mediawijsheid?

1. Goed kunnen omgaan met programma's en applicaties
2. Goed op de hoogte zijn van actuele dingen zoals het nieuws
3. De programmeertalen Python en HTML
4. Het herkennen van nepnieuws en verstandig omgaan met social media

Waarom bestond mediawijsheid vroeger niet?

1. Mediawijsheid was niet belangrijk
2. Betrouwbaarheid van de media was vroeger veel groter.
3. Er was geen geld voor mediawijsheid
4. De politiek vond het niet interessant genoeg.

Ben je mediawijs als je foto's van jezelf en vrienden op een openbaar account van Insta plaatst?

1. ja
2. nee

Maak de zin af. Als je mediawijs bent:

1. kijk je kritisch of informatie die je tegenkomt wel klopt.
2. maak je verstandig gebruik van de media.
3. probeer je erachter te komen welke belangen een medium heeft.
4. Alle antwoorden die hierboven staan zijn goed.

Waar draait Mediawijsheid
nog meer om?

1. Zo veel mogelijk likes en views scoren!
2. Je actief en bewust op het internet begeven
3. Een goede uitleg kunnen geven aan programma's en applicaties
4. Zorgen dat je social media een beetje up to date is

Maak de zin af. Als je mediawijs bent:

1. maak je weinig gebruik van de media
2. hoef je geen informatie meer te checken
3. bekijk je steeds of berichten betrouwbaar zijn

Ben je mediawijs als je alleen bekenden jouw mobiele nummer geeft?

1. ja
2. nee

Ben je mediawijs als je een foto van een ongeluk op Snap plaatst?

1. ja
2. nee

Welke genotmiddelen ken je?

Welke genotmiddelen gebruik jij wel eens?

Drink je wel eens alcohol?

ja, heel soms

nee, nooit

Rook je?

ja

nee

soms

Wat is verslaving?  (afhankelijkheid )

• `willen' is veranderd in 'moeten' gebruiken.
  
• Geestelijke afhankelijkheid : sterk verlangen, je niet prettig zonder voelen.  Bij cannabis, alcohol, speed, cocaïne, XTC, GHB, heroïne, koffie.
• Lichamelijke afhankelijkheid:  het lichaam protesteert wanneer het gebruik stopt, ontwenningsverschijnselen als je stopt. Bij alcohol, heroïne, methadon en GHB heftig.  

Wat maakt het moeilijker om te stoppen ?

lichamelijke afhankelijkheid

geestelijke afhankelijkheid

Gevolgen van verslaving

Verschilt per gebruiker

• Lichamelijke problemen bijv. uitputting zorgen en problemen met het hart en de bloedvaten.
• Psychische problemen bijv. depressies, grip op de werkelijkheid verliezen.
  
• Sociale problemen je gedrag verandert, interesse voor anderen neemt af ten koste van familie of vrienden.
• Geldproblemen niet meer functioneren op werk, baan verliezen. Geld gaat op aan drugs
  

      of alcohol.

Keuzes maken:

Welke kies jij:

A) Altijd zingend praten

OF

B) Na elk woord die je uitspreekt 2 seconden wachten

Ben jij beinvloedbaar?

Welke kies jij?

1: A) Nooit meer social media gebruiken

OF

B) Nooit meer een film/serie kijken

2: A) Je hebt maar 3 uur slaap per nacht nodig

OF

B) Je kunt foto’s maken door met je ogen te knipperen

www.google.com

www.drugsinfo.nl

Heb jij hulp nodig? Of iemand uit je omgeving?

kijk op de site van: jellinek.nl of vraag een gesprek aan met Daphne van de Jellinek kliniek