Opvoeding en ontwikkeling 2.7

• Onderwijsassistenten
• MBO
• Studiejaar 1

Opvoeding en ontwikkeling 2.7

6.4: gezonde voeding en genoeg beweging

Lesdoelen

De student:

- Weet wat gezonde voeding is;

- Kent het belang van beweging;

- Is zich bewust van zijn rol bij het stimuleren van gezonde voeding bij kinderen;

- Weet hoe hij kinderen kan stimuleren bij buiten spelen en sporten. 

Agenda

- Bespreken huiswerk

- Theorie 6.4

- Planning volgende week

Bespreken huiswerk

Vraag 1 en 2

Voeding

- Waarom is gezonde voeding belangrijk?

1. - Betere weerstand
2. - Gezond lijf
3. - Minder kans op ziekten op latere leeftijd (obesitas, diabetes, hart- en vaatziekten etc.)

Wat kun je vertellen over de schijf van 5?

Schijf van 5

Niet in de schijf van 5

Aanbevolen: 250 gram per dag/ fruit: 200 gram

Groente en fruit

volkoren graanproducten

volkorenbrood, volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst

eiwit

Vis, peulvruchten, vlees en ei

In '''' zitten veel goede voedingsstoffen, zoals ijzer en vitamine B12.

Kaas

vruchtensap

dranken

Wit brood

Als OA'er heb je invloed op wat kinderen thuis eten

1. JUIST
2. ONJUIST

Wat kun je wél doen?

Genoeg beweging

Genoeg beweging

1. Vitamine D
2. Ontwikkelen motoriek
3. Stress tegengaan
4. Voorkomen overgewicht
5. Zeker bij jongens: betere leerprestaties 

Afronding P2

Week 8: geen les

Week 9: feedback voor studenten met onvoldoende. 

Werkwijze P3

https://www.menti.com/gko7g8f8ns

Raamwerk moet nog gemaakt worden; eerste Kahoot maak ik.