3. De eerste keer

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 3,4

De eerste keer

Doelen

Aan het eind van de les..

- Kun je verschillende redenen benoemen waarom mensen seks hebben.

- Weet je wat toestemming inhoudt.

- Ken je de betekenis van verschillende woorden die met seks te maken hebben, zoals voorspel, erectie, orgasme etc.

- Weet je hoe homoseksuele en lesbische stellen seks hebben.

Andere woorden voor seks

Laat de leerlingen creatief zijn met woorden. Wat zijn nog meer woorden of termen waarmee seks wordt bedoeld?

Dit brengt een gezellige sfeer met zich mee waardoor leerlingen zich hopelijk fijn voelen.

Waarom hebben mensen seks?

1. Genot

2. Liefde

3. Om kinderen te verwekken

Eventueel benoemen dat sommige mensen hun geld ermee verdienen en dat mensen soms ook tegen hun zin seks hebben met anderen.

Voorbereiding

Praat erover met degene met wie je het gaat doen. Willen jullie het allebei écht?

 

Bedenk waar je het wil doen. Kies een plek waar je je veilig voelt.

Denk aan voorbehoedsmiddelen (daar hebben we het de volgende les verder over).

Toestemming

Voordat je seks hebt, is het belangrijk dat je elkaar toestemming geeft. Het is dus handig om hier vooraf met elkaar over te praten.

Heb je gezegd dat je wilde, maar wil je uiteindelijk toch niet?

Zeg het eerlijk! Je mag op elk moment je toestemming intrekken.

Goed onthouden:

Schaam je niet als het niet meteen lukt.

 

Luister goed naar elkaar. Stop als jij of de ander dat wil.

Doe rustig aan en neem de tijd voor elkaar. 

Dit filmpje gaat over de eerste keer seks. Verschillende personen delen hun ervaringen. Hierdoor krijgen de leerlingen een realistisch beeld en ze niet alleen de perfecte verhalen. 

Wat betekenen de volgende woorden?

Voorspel

Voorspel

Dit doen mensen soms voordat ze geslachtsgemeenschap hebben. Zo zorgen ze ervoor dat ze er nog meer zin in hebben.

Dit kan op allerlei manieren. Bijvoorbeeld door te zoenen, elkaar aan te raken, vingeren, aftrekken enz.

Erectie

Erectie

Wanneer een jongen of man opgewonden is, kan zijn penis stijf worden. Dit noem je een erectie of een stijve.

Als je seks wil hebben is het handig om een erectie te hebben. Anders is het lastig de penis in de vagina te krijgen.

'Nat' worden

'Nat' worden

Als de vagina aan wordt geraakt, kan het nat worden. Daarmee wordt bedoeld dat de vagina vochtig en wijder wordt. Hierdoor kan een vrouw gemakkelijker en pijnloos seks hebben.

Het is dus handig om de tijd te nemen voor voorspel. Dit kan je eerste keer een stuk aangenamer maken.

Orale seks

Orale seks

Orale seks is seks waarbij de mond wordt gebruikt.

Voorbeelden hiervan zijn pijpen en beffen.

Orgasme

Orgasme

Wordt ook wel klaarkomen genoemd. Het brengt vaak een fijn gevoel met zich mee.

Mannen: er komt sperma uit de penis. Dat is een vloeistof waar zaad in zit.

Vrouwen: de spieren in de vagina en baarmoeder trekken samen. Het is nog niet helemaal duidelijk wat de functie hiervan is.

Seks bij lesbiennes en homoseksuele stellen

Leg uit hoe twee mannen seks kunnen hebben. Voorbeeld: Anale seks

Leg uit hoe twee vrouwen seks kunnen hebben met elkaar: bijvoorbeeld orale seks, scharen etc.

Einde