Zelfmanagement Draaglast & Draagkracht

Zelfmanagement 
Draagkracht – Draaglast
Les 6
1 / 14
next
Slide 1: Slide
Verpleging en verzorgingMBOStudiejaar 2

This lesson contains 14 slides, with text slides and 1 video.

Items in this lesson

Zelfmanagement 
Draagkracht – Draaglast
Les 6

Slide 1 - Slide

Lesdoelen
  • De student kent de begrippen 'draagkracht en draaglast'
  • De student kan signalen van overbelasting noemen
  • Je kunt bij jouw casus stappen beschrijven om de draagkracht en de draaglast te verbeteren. 

Slide 2 - Slide

Vraag
Wat betekenen de begrippen draagkracht en draaglast?
Wat hebben ze met elkaar te maken?

Slide 3 - Slide

Draagkracht - Draaglast
Draagkracht= belastbaarheid, dus wat iemand aankan.

Draaglast= belasting, dus de druk die op iemand wordt uitgevoerd.

Slide 4 - Slide

Vraag
Wat is overbelasting?

Slide 5 - Slide

Overbelasting
Evenwicht tussen draagkracht en draaglast.


Overbelasting dreigt als de draagkracht en draaglast uit evenwicht raken.

Tijdig signaleren van dreigende overbelasting is een essentieel onderdeel van jouw werk.


Slide 6 - Slide

Bespreek met elkaar...
Bespreek een situatie waarin voor jou de draaglast groter was dan je draagkracht. 

Welke dingen zetten volgens jullie mantelzorgers onder druk?

Welke dingen zetten volgens jullie zorgverleners onder druk?



Slide 7 - Slide

Vraag
Hoe herken je overbelasting?

Slide 8 - Slide

Signalen van overbelasting
Lichamelijk: pijn in nek, schouder of rug, hoofdpijn, buikpijn, verhoogde bloeddruk, vermoeidheid, verminderde of vermeerderde eetlust.

Psychisch: piekeren, vergeetachtigheid, verminderde concentratie, lusteloosheid, schuldgevoelens, slaapproblemen, geprikkeld of geëmotioneerd zijn.

Gedragsmatig: verminderde zelfzorg, rusteloosheid, agressiviteit, meer roken of drinken, chaotisch gedrag, gebruiken van stimuleren en kalmerende medicijnen of andere middelen.

Slide 9 - Slide

Filmpje
Hoe zou voor haar de balans tussen draagkracht en draaglast zijn?

Wat zou zij kunnen doen om haar draagkracht te vergroten en/ of haar draaglast te verlagen?


Slide 10 - Slide

Slide 11 - Video

In je leerteam
Ga verder met het verbeterplan.
Geeft daarbij nu ook antwoord op de volgende vraag uit het format:

Beschrijf welke strategie jullie hebben bedacht om de draaglast en draagkracht in balans te houden.

Slide 12 - Slide

Lesdoelen
  • De student kent de begrippen 'draagkracht en draaglast'
  • De student kan signalen van overbelasting noemen
  • Je kunt bij jouw casus stappen beschrijven om de draagkracht en de draaglast te verbeteren. 

Slide 13 - Slide

Volgende les 
Zingeving
Les 7

Slide 14 - Slide