Burgerschap: Positieve mindset 5-3-2025

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 3

Wat gaan we doen vandaag?

• Inchecken
• Growth vs Fixed mindset
• Kracht van 'omdenken'
• Complimenteren
• Afsluiting van de les

Hoe voel je je vandaag?

😒🙁😐🙂😃

Leerdoelen van deze les

Aan het einde van deze les kan je:

• Het verschil tussen growth en fixed mindset benoemen
• Een voorbeeld benoemen bij growth en fixed mindset
• In eigen woorden uitleggen wat omdenken inhoudt en hierbij ook een voorbeeld  benoemen. 

Fixed mindset

Growth mindset

Fixed mindset

• Aangeboren?
• Oefenen heeft geen zin
• Bang zijn om fouten te maken 
• Opgeven bij tegenslag

Omdenken is...

• Bij omdenken denk je in kansen en niet in problemen. 
• Je kijkt naar de werkelijkheid en bedenkt vervolgens wat je er mee zou kunnen. 
• Je gebruikt de energie van het probleem voor iets nieuws.

Hoe doe je het?

1. Stap 1: maak van het probleem een feit (het is, wat het is).
   Hierdoor accepteer je het probleem
   
2. Stap 2: je kijkt naar het probleem en je denkt na over oplossingen.
   Wat kan je met het probleem doen?

Voorbeeld:

Probleem: Door de corona-crisis was de sportschool dicht. Ik kan nu niet sporten

Omdenken: Je kunt ook denken: 'Ik bedenk zelf activiteiten, zodat ik toch fit kan blijven' 

Probleem: Je wilt iets graag kunnen, maar je denkt daarbij telkens: "ik kan het niet"

Omdenken: Je kunt dan ook denken: "ik kan iets nieuws leren, dus ik ga ervoor" 

Leren omdenken

• Geef 3 voorbeelden van problemen waar je wel eens tegenaan loopt.
• Hoe kan je dit probleem 'omdenken'? Lukt het niet, vraag je buur om hulp!

Positiviteit, weten wat je kan!

Als je wilt omdenken is het belangrijk als je ook weet waar je kracht ligt.

Gebruik jouw kracht om te groeien!

Elkaar complimenten geven

• Iedereen krijgt post-it's (aantal studenten) 
• 1 post-it, leg je precies in het midden van je tafel. Deze post-it is van jou en je complimenteert jezelf ook.
• Doe het in de ik-vorm (Ik vind..)
• Wees specifiek (wat vind je leuk/goed/knap enz.)
• Wees positief!

Terugblik leerdoelen

Aan het einde van deze les, kunnen de studenten:

• Het verschil tussen growth en fixed mindset benoemen
• Een voorbeeld benoemen bij growth en fixed mindset
• In eigen woorden uitleggen wat omdenken inhoudt en hierbij ook een voorbeeld  benoemen. 

Wat vond je van deze les burgerschap?

😒🙁😐🙂😃