- Leg je mobiel zo ver mogelijk van je weg (= geen afleiding).
- Zorg dat je op een rustige plek zit.
- Zorg dat je geen spelletje(s) op de achtergrond hebt staan
- Zorg dat je of oortjes in doet of de speaker van je laptop, maar geen geluidsboxjes.
- Houd pauze tijdens de normale pauzes, neem wat te eten en te drinken.