Gezond omgaan met Social Media

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1

Gezond omgaan met Social Media

Wat is de gemiddelde schermtijd van Nederlanders per dag?

1. 3 uur
2. 5,5 uur
3. 7 uur
4. 10 uur

Hersenen van jongeren die meer dan 4 uur per dag bezig zijn met de telefoon, zijn anders dan jongeren die minder dan 4 uur per dag op de telefoon zitten.

1. Waar
2. Niet waar

Er komt een geluksstofje vrij in je hersenen als je door middel van social media contact maakt met mensen.

1. Waar
2. Niet waar

De meerderheid van jongeren zit te veel op hun telefoon

1. Waar
2. Niet waar

Jongeren kunnen goed zelf controleren hoe veel ze op hun telefoon zitten

1. Waar
2. Niet waar

Social media heeft een positief effect wanneer je met andere in contact bent

1. Waar
2. Niet waar

Door social media gebruik word je egoistischer

1. Waar
2. Niet waar

In de laatste 5 jaar is er een nieuwe aandoening ontstaan waarbij mensen denken dat hun telefoon trilde maar dat eigenlijk niet deed.

1. Waar
2. Niet waar

Hoe ga je gezond om met social media?

1. Schermtijd maximaal 2 uur per dag.

2. Af en toe bij jezelf bedenken of je echt nu social media wil gebruiken.

3. Bedenken wat social media gebruik je oplevert.

4. Tijdslimiet op sommige apps zetten.