Les 11 Focus

• MBO

Reminder vorige les

Wat gaan we vandaag doen?

Focus 

Garden

Quote 

Video

Garden

Video

Tony Robbins

Opdracht focus

The garden

Beeldt je een tuin in.

Hoe ziet het eruit? 

Wat staat er in?

Positieve versus negatieve aanmoediging

Jouw tuintje 

Maak haar schoon

Zet er nieuwe bloemen in 

Pak een grote heggeschaar en knip de negativiteit eruit

Overtuigingen

Denk na over een overtuiging die je over jezelf hebt. Stel jezelf deze vragen;

- Is het waar?

- Weet je absoluut zéker dat het waar is?

- Kan je een tijd herinneren wanneer het niet waar was?

Bron: Byron Katy, innerlijke wijsheid

Tony Robbins

1. Waar ga je je op focussen? 

2. Wat heb je nu wel, en kan je nu dankbaar voor zijn? 

3. Wat betekent dit?

4. Einde of begin? Kado of uitdaging?

5. Wat ga IK doen?

Specifieke Focus
voor jou nu is ...?

Hoe kan je elkaar helpen met focus? 

Wanneer? Moeilijk; kwetsbaar opstellen

Wat heb je nodig?

Je kan mij helpen door  .... feedback geven, als ik iets beter kan doen in de les

Waarom?.... Ik verlies mijn focus, als jullie geen focus hebben. 

Dit kan je doen wanneer ik ... erom vraag tijdens de les

Ik kan jou helpen met .... de les interessanter maken voor je, zodat het aansluit naar je behoefte

Help elkaar, door te weten wat iemand nodig heeft. Dit kan als jij jezelf open stelt. Hier is moed en lef voor nodig. 

Heb jij dat? Vul in, in de chat

Tuintje 

Vol in bloei! 

Geen onkruid, alleen maar mooie dingen erin! 

Denk aan bloemen, fonteintje, pad, bomen etc.. 

JIJ bent de baas en houdt het mooi

Wat hebben we gedaan?

Focus 

Garden

Quote 

Video

Garden

Video

Tony Robbins

Opdracht focus

Goed gewerkt!  Feedback?