(Opnieuw) actief worden en blijven
(Her)oriëntatie van de bewegingsmogelijkheden
Beleven van plezier in bewegen binnen een sportieve setting
Beleven van succeservaring
Afname van bewegingsangst
Ontspanning door inspanning
Verbeteren, behouden en/of vertragen van afnemende ADL-functies, conditie, kracht, coördinatie en mobiliteit
Ondersteuning van de fysiotherapie en continueren van bewegingsactiviteiten na fysiotherapie
Het brengen van structuur in het dagelijks leven door midden van bewegen