Instructie 5.2 Inademen en uitademen
1 / 24
Items in this lesson
Slide 1 - Slide
Slide 2 - Slide
Slide 3 - Slide
Slide 4 - Slide
Slide 5 - Slide
Slide 6 - Slide
Slide 7 - Slide
Slide 8 - Slide
Slide 9 - Slide
Slide 10 - Slide
Slide 11 - Slide
Slide 12 - Slide
Spieren tussen de ribben waarmee de ribben en het borstbeen kunnen worden bewogen.
Spieren waarmee het midden-rif kan worden bewogen.
Ademhaling dankzij het samentrekken van het middenrif en de buikspieren.
Ademhaling dankzij het bewegen van de ribben en het borstbeen.
Voortdurende verversing van de lucht in de longen.
Tussenribspieren
Middenrifspieren
Buik-ademhaling
Borst-ademhaling
Ventilatie
Slide 13 - Drag question
Bij borstademhaling bewegen
A
middenrif
B
ribben en borstbeen
Slide 14 - Quiz
Bij buikademhaling bewegen
A
ribben en borstbeen
B
het middenrif
Slide 15 - Quiz
Ribademhaling heet ook wel
A
Middenrifademhaling
B
Borstademhaling
C
Buikademhaling
D
Longademhaling
Slide 16 - Quiz
Waarbij hoort de volgende waarneming:
"De tussenribspieren trekken samen."
"De tussenribspieren trekken samen."
A
Inademing bij borstademhaling
B
Uitademing bij borstademhaling
C
Inademing bij buikademhaling
D
Uitademing bij buikademhaling
Slide 17 - Quiz
Bij welke adembeweging beweegt de buikwand naar voren?
A
Bij inademing door middel van borstademhaling.
B
Bij inademing door middel van buikademhaling.
C
Bij uitademing door middel van borstademhaling.
D
Bij uitademing door middel van buikademhaling.
Slide 18 - Quiz
Welke spieren zijn er betrokken bij de borstademhaling
A
middenrifspieren
B
tussenribspieren
C
middenrifspieren en tussenribspieren
D
geen van deze spieren
Slide 19 - Quiz
Wat doen de spieren rond het middenrif tijdens buikademhaling?
A
Die trekken plat
B
Die zetten uit
Slide 20 - Quiz
Je hebt twee soorten ademhaling, borst- en buikademhaling. Bij welke ademhaling speelt de middenrif een grote rol?
A
Borstademhaling
B
Buikademhaling
Slide 21 - Quiz
Je haalt de hele dag door adem. Voel bij jezelf, welke vorm van ademhaling gebruik je normaal gesproken?
A
Borstademhaling
B
Buikademhaling
C
Borst en buikademhaling samen
Slide 22 - Quiz
Zet de stappen van inademen in de goede volgorde
Lucht stroomt je longen in
Je borstholte en longen worden groter
Tussenribspieren en middenrifspieren trekken samen
Luchtdruk in je longen neemt af
Ribben kantelen omhoog en middenrif wordt plat
Slide 23 - Drag question
Zet de stappen van uitademen in de goede volgorde
Je borstholte en longen worden kleiner
Lucht stroomt naar buiten
Tussenribspieren en middenrifspieren ontspannen
Luchtdruk in je longen neemt toe
Ribben zakken naar beneden en middenrif wordt bol
