stukje mentale weerbaarheid, stukje gezondheid

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Vitaliteitsbegeleider

Wat is het verschil tussen frustratie agressie en instrumentele agressie?

Frustraties ontstaan meestal over een dienstverlening of procedure binnen een organisatie en kunnen snel leiden tot een uitbarsting van geweld. 

Instrumentele agressie: verwijst naar het bewust gebruiken van agressie om een bepaald doel te bereiken. Het is dus geen reactie, maar een bewuste actie. 

Begrenzen!

Op de persoon? 

Meteen begrenzen, niet mee wachten! 

00:32

Wat voor mogelijke stoornis zou deze mevrouw kunnen hebben?

1. dwangneurose
2. angststoornis
3. dementie
4. autisme (ernstige vorm)

Wat moet je naast de BMI nog meer weten om te kunnen constateren of iemand overgewicht heeft?

Wat zijn mogelijke gevolgen van een te hoge buikomvang?

Wanneer komen vrouwen gemiddeld in de overgang?

1. tussen de 25 en 35 jaar
2. tussen de 35 en 45 jaar
3. tussen de 45 en 55 jaar
4. meestal vanaf 55 jaar

Wat is de overgang?

1. de laatste menstruatie van een vrouw
2. de eerste menstruatie na lange tijd
3. het moment dat vrouwen ouder worden
4. een fase van vruchtbaarheid

Word je dik van eten na acht uur ’s-avonds?

1. ja
2. nee

De juiste volgorde is?

1. Praatje, plaatje, daadje
2. plaatje, praatje, daadje
3. daadje, plaatje, praatje
4. plaatje, daadje, praatje

Bij voetbal speelt een meisje vrijwel iedere bal goed aan, ondertussen coacht ze ook haar team. Wel niveau zal dit meisje waarschijnlijk hebben?

1. niveau zorg
2. niveau 1
3. niveau 2
4. niveau 3

Wat is de juiste plek in de zaal om te gaan staan als je wat uitlegt?

1. hoog op een stoel of bank
2. aan de rand van de zaal
3. in het midden van de kring
4. pal voor de groep

Als iemand haast geen shuttle kan raken met badminton, wat zou dan een geschikt advies zijn?

1. Een bal gebruiken i.p.v. een shuttle
2. een grotere shuttle gebruiken
3. een korter racket gebruiken
4. een ballon gebruiken

Wat is NIET waar over anabolen steroïden?

1. Doping is prestatiebevorderend
2. doping is schadelijk voor de gezondheid
3. Van doping kan men impotent worden
4. het is legaal om doping te kopen