Mentorles Januari 2021

• Mentorles
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1

Mentale mentorles

Terugblik

Vooruitblik

Trots

Noem twee dingen die jij dit schooljaar hebt geleerd en waar je trots op bent. Gebruik korte zinnen.

Klagen

Is klagen goed of fout?

1. Klagen is fout
2. Klagen is goed

Noem twee dingen die je stom vindt op dit moment. Gebruik korte zinnen

Motivatie

Verlies jij weleens de motivatie om dingen te doen?

1. Heel vaak
2. Vaak
3. Soms
4. Nooit

Op een schaal van 1 (niks)-5 (veel). Hoeveel motivatie heb jij voor de tweede helft van het schooljaar?

Hoe komt het dat je wel of juist niet gemotiveerd bent?

Hoe ging de toetsweek voor jouw gevoel?

1. Heel goed
2. Goed
3. Niet zo goed
4. Heel slecht

Leg je vorige antwoord (kort) uit; hoe komt het dat het zo ging?

Wat heeft de toetsweek met jouw motivatie gedaan?

1. Ik ben nu nog meer gemotiveerd!
2. Ik heb nu juist mijn motivatie verloren...

Kan je uitleggen waarom?

Wat is "veerkracht"?

1. Het vermogen om altijd hard door te kunnen werken.
2. Het vermogen om hoog te kunnen springen.
3. Het vermogen om je aan te passen aan stress en tegenslag.
4. Het vermogen van een springveer om te kunnen buigen

Op een schaal van 1 (niks)-5 (veel). Hoe veerkrachtig denk jij dat je bent en waarom?

Hoe kunnen wij als klas elkaar blijven motiveren op afstand? Hoe blijven we veerkrachtig?

Wat vond je van de 'mentale mentorles'? Zou je dit vaker willen doen? Waarom wel / niet?