1. Zorg dat je tijd hebt om te spelen. Veel kinderen zijn regelmatig veel te druk en daar kunnen sommige kinderen niet goed tegen!2. Vergelijk je niet met anderen. Veel kinderen willen zich spiegelen aan andere
kinderen en vergeten zichzelf daardoor. Dit kan tot onzekerheden leiden en
uiteindelijk dus tot ongelukkige gevoelens.
3. Maak mooie herinneringen met je familie, vrienden en kennissen.
Deze herinneringen zorgen voor een warm gevoel.
4. Neem risico (met mate), hierdoor ontwikkel je zelfvertrouwen en leer je situaties in
te schatten.
5. Neem verantwoordelijkheid! Door zelf dingen te organiseren en uit te proberen,
leer je verantwoordelijkheid te nemen en vertrouwen te krijgen. Dit zorgt voor een
boost van je gelukshormonen.