Executieve functies: les 3: volgehouden aandacht

• Leren-leren
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 1

 Volgehouden aandacht

Vind jij het moeilijk om
je aandacht ergens bij te houden?

1. JA! Altijd
2. Best wel vaak ja
3. Lang niet altijd, alleen bij bepaalde vakken
4. Nee, ik ben altijd 'full focus'!

Quiz: Volgehouden aandacht

Je aandacht ergens bij houden is lang niet altijd even makkelijk!

Maar vaak wél héél belangrijk!

Wat is volgens jou
volgehouden aandacht?

Quiz: Volgehouden aandacht

Volgehouden Aandacht =

Aandacht erbij houden, ondanks afleiding

Aandacht richten:

Je aandacht richten op iets betekent dat je prikkels kunt indelen naar belangrijkheid en je dan kunt richten op de meest relevante. 

Aandacht verdelen:

Ergens een focus op hebben en "voelen" dat je aandacht ergens aan naar toe moet / kan / mag.

Aandacht volhouden:

 Het doel dat je wilt bereiken voor ogen blijven houden, ondanks afleidingen en tegenslagen.

Wat zijn dingen die
jou kunnen afleiden?

Wat helpt jou bij
beter concentreren?

Quiz: Volgehouden aandacht

Er zijn heel veel manieren en technieken om je beter te concentreren

...Bijvoorbeeld de pomodoro-techniek:

Welke vier belangrijke tips
geef je jouw klasgenoten?

Reflectie:
Wat neem je mee uit deze les? Schrijf op in je schrift!