Is suiker echt zo slecht voor ons?

• Voeding
• MBO
• Studiejaar 1

Is suiker echt zo slecht voor je?

Wanneer gebruik jij suiker?

Is suiker altijd zichtbaar in ons voedsel?

Hoeveel suikerklontjes zijn toegestaan per dag volgens het voedingscentrum?

1. 21
2. 22
3. 27
4. 29

Welke vorm van melksuiker zit in melk?

1. maltose
2. fructose
3. lactose
4. dextrose

Vnd je suiker in brood en koekjes?

Uit welke grondstof wordt de meeste van onze suiker gewonnen?

1. Suikerriet
2. Stevia
3. Suikerbiet
4. Honing

Hoe zwaar weegt een suikerklontje?

Suiker wordt in je lichaam omgezet naar energie. Welke hulpstof (hormoon) is daarbij van belang?

Zijn de suikers in heel fruit even snel te gebruiken door het lichaam als van een glas frisdrank?

Wat zit om de suiker in een stuk fruit?

1. water
2. vitaminen
3. mineralen
4. vezels

Wat doet je lichaam als je te veel suiker binnenkrijgt?

1. Opslaan
2. Uitscheiden
3. Verbruiken
4. Negeren