Gezonde voeding, festival editie les Z&W

Gezond eten?!
1 / 31
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolvmbo, mavo, havo, vwoLeerjaar 2,3

This lesson contains 31 slides, with interactive quizzes, text slides and 3 videos.

time-iconLesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Gezond eten?!

Slide 1 - Slide

To do
Uitleg/ herhaling gezonde voeding.

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Video

De schijf
van vijf

Slide 4 - Mind map

Slide 5 - Slide

Weten we het nog?
  • Wat zijn voedingsmiddelen?
  • Welke 2 groepen voedingsmiddelen kennen we?
  • Noem eens 6 voedingsstoffen?
  • Is voedingsvezel een voedingsstof?
  • Welke voedingsstoffen zijn bouwstoffen?
  • Welke voedingsstoffen zijn brandstoffen?
  • Hoe noem je voedingsstoffen die je gezond houden?

Slide 6 - Slide

Karin zegt: Verzadigde vetten zijn gezonder dan onverzadigde vetten
Waar of niet waar?
A
Waar
B
Niet Waar

Slide 7 - Quiz

In welke vak van de schijf van vijf zit veel zetmeel?
A
Vak 1 (groente en fruit)
B
Vak 2 (brood, aardappelen, pasta, etc)
C
Water
D
Vak 4 (Zuivel, noten, vis en vlees)

Slide 8 - Quiz

Hoe zorg je voor een gezond dieet volgens de schijf van vijf?
A
Eet elke dag uit elk vak iets
B
Eet elke dag uit alle vakken iets
C
Eet vooral groente en fruit
D
Eet weinig ongezonde dingen

Slide 9 - Quiz

Slide 10 - Video

Wat is de functie van suikers?
A
Bouwstof
B
Reservestof
C
Brandstof
D
Alle drie de opties

Slide 11 - Quiz

Wanneer wordt je dik van suiker?
A
Als je deze als reservestof gebruikt ipv brandstof
B
Als je deze als brandstof gebruikt
C
Als je deze als bouwstof gebruikt
D
Als je suiker eet

Slide 12 - Quiz

Welke twee stoffen zorgen vooral voor de kcal op de etiketten?

Slide 13 - Open question

Slide 14 - Video

Waarom is een zoutarm dieet beter dan een zoutloos dieet?
A
Minder zout is gezond maar zout is wel belangrijk
B
Zoutarm is helemaal niet beter
C
Een zoutloos dieet bestaat niet
D
Zoutarm betekent minder zout

Slide 15 - Quiz

Slide 16 - Link

Zitten er vitaminen in deze yoghurt?
A
Ja
B
Nee

Slide 17 - Quiz

Wat zou je kunnen eten om meer vitaminen binnen te krijgen?

Slide 18 - Open question

Slide 19 - Slide

Welk voedingsmiddel zal je adviseren aan een mager en zeer actief persoon?
A
Emmentaler
B
Groentespread
C
Pindakaas
D
Geitenkaas

Slide 20 - Quiz

Slide 21 - Slide

Welk voedingsmiddel zal je voor een persoon met 'obstipatie' adviseren?
A
Pindakaas met stukjes noot
B
Gruyere
C
Groentespread
D
Sesampasta

Slide 22 - Quiz

Festival eten

Slide 23 - Slide

Ook festival eten

Slide 24 - Slide

Verschil tussen het festival eten?

Slide 25 - Mind map

Voordelen gezonde maaltijd?
Wat zou je kunnen maken als festivalsnack, die gezond en dus goed voedzaam is? 

Slide 26 - Slide

Ga op zoek 
Ga op internet op zoek naar:
een snack die gezond is.
die niet te hoog in kosten is.
denk ook aan vegetarische mogelijkheden.
Die of snel te bereiden is of van te voren klaar gemaakt kan worden en goed bewaard kan worden.
Zoek naar 3 verschillende ideeën en schrijf ze op.

timer
10:00

Slide 27 - Slide

Wat gaan we doen?
Ga uit elkaar in groepjes (3 x 6 personen en 2 x 5 personen)
Kies 1 idee uit dat je verder wil gaan uitwerken.
Je hebt per groepje 30,00 te besteden
Reken uit hoeveel je nodig hebt voor 60 personen aan ingrediënten.
Zoek uit wat de ingrediënten moeten gaan kosten. 
Maak een boodschappenlijstje. 

Slide 28 - Slide

Woensdag
Boodschappen doen
Snack klaarmaken. 
Snack uitdelen aan de alle leerlingen van klas 2 ABC
Schoonmaken

Slide 29 - Slide

Uitloop opdracht
Op een festival is er altijd iemand aanwezig van de EHBO
(Eerste Hulp Bij Ongelukken)
Deze helpt de mensen die tijdens een festival een ongelukje hebben. Ook helpen zij de hulpdiensten als er een grotere calamiteit (ongeluk) is.

Slide 30 - Slide

maken: par. 2 + 3
 

Slide 31 - Slide