Bijeenkomst 1 brede context/ dynamische schooldag 2

• Bewegingsonderwijs
• HBO
• Studiejaar 2

ACPA 

Bewegen in de brede context

Bijeenkomst 1

Amoebe spel

Iedereen begint waggelend als een amoebe door de zaal 

Als je een andere amoebe tegen komt blijf je staan en doe je steen papier schaar.

Als je wint evolueer je, als je verliest blijf je hetzelfde, je kan alleen je eigen soort uitdagen.

Evolutieladder

Amoebe	Waggelen
Vis	Handen tegen elkaar en bewegen als een vis
Kikker	Handen langs je lichaam en met twee benen springen
Krokodil	Gestrekte armen een bek maken die open en dicht gaat
Dinosaurus	De handen als klauwen uitsteken

Wie ben ik

• Wat is mijn favoriete hobby ?
• Waar haal ik mijn inspiratie uit?
• Welke vakken geef ik ?
• Hoe ziet mijn thuissituatie eruit?
• Wat is mijn naam ?
• Welke sporten heb ik allemaal gedaan ?
• Hoe oud ben ik?

Bewegen in de brede context

• 3 x 2 uur bewegingsonderwijs
• 80% aanwezig + voorbereiding lessen

Doelen

Na deze lessen kun je:

- een beweegactiviteit inzetten die voldoet aan VLAP

- via pad een beweegactiviteit uitleggen 

- de positieve effecten van bewegen in de klas benoemen

-verschillende vormen van energizers en bewegend leren toepassen.

Waar denk je aan bij bewegen in de brede context?

• sport en speldagen
• wandelvierdaagse
• schoolkamp
• brede-schoolactiviteiten
• bewegen op het plein
• bewegen in de klas 

Brede context

Wat mag wel	Wat mag niet
Bewegen in de klas	Bewegingsonderwijs geven gr 3 t/m 8
Bewegen op het plein	Gebruik maken van de gymzaal tijdens de gymtijden
Schooltoernooien begeleiden
Clinics aanbieden buiten de gymles om
en nog veel meer

Waar ben je wel en niet bevoegd voor?

Brede context

alles wat bewegen te maken heeft op en rond de school behalve de gymlessen

Schoolpleinspel

Iemand is hem niemand is hem

Iemand is hem niemand is hem, student legt uit.

Verbeteren door gebruik te maken van VLAP

Hoe kijken we naar een spel

Elk spel kan je analyseren via VLAP. 

V = Veiligheid 

L = Leerzaam

A = Actief

P = Plezier

Fysiek

Sociaal emotioneel

Speluitleg

Hoe leggen wij uit?

Via PAD 

ZAP

Zap verbaal uitleggen 

Speluitleg PAD

Uitvoeren spel 

Uitleg PAD

P = Plaatje

A = Aandachtspunten 

D = Doen 

Schoolpleinspel

3 vakken 

Bedenk een schoolpleinspel/tikspel dat voldoet aan VLAP.

Leg deze d.m.v. PAD uit

Waarom bewegen?

Daarom een dynamische schooldag

Bewegen (en spelen) op school speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van beweegervaringen van kinderen en een leven lang bewegen. De ervaringen die men als kind in spel en bewegen opdoet zijn sterk bepalend voor de vraag of men later als volwassene blijft bewegen (Breedveld, 2014)

1. Motorische vaardigheid 

2. Fitheid

3. Executieve functies

Voorbeelden energizers (Erwin T, 2004)

Haai Goeng 

Dit is mijn oor 

Groepsverdelende energizer

Sportief begroetingsspel  

Groepstekenen 

Haai goeng:

2 rijen tegenover elkaar. In het midden een voorwerp.

Team verdient een punt door om de beurt zonder te lachen naar het voorwerp te lopen, het boven je hoofd te tillen, sterk en krachtig HAAI GOENG te roepen en iedereen in zijn ogen kijken en met de rug naar de groep terug te lopen. 

Verwerkingsvragen:

Hoe is dat om je lach in te houden ?

Wat maakt het moeilijk ?

Wat helpt om de opdracht goed uit te voeren ?

Dit is mijn oor:

Vorm een kring. Deze energizer komt uit de school voor clowns.

De begeleider wijst naar haar/zijn buik en fluistert de vraag die deze persoon aan de begeleider moet stellen 'wat is dat'

Begeleider zegt Dat is mijn oor (wijst naar de buik)

Student wijst naar zijn schoen en zegt dat is mijn buik

Student daarna wijst naar zijn schoen en zegt dat is mijn bovenbeen 

Etc

Verwerkingsvragen:

Hoe is het om iets aan te wijzen en iets anders te noemen?

Hoe komt het dat je zo makkelijk in de war raakt?

Groepsverdelende energizer

Kaarten van 1 t/m 4 kijk van te voren hoeveel studenten er mee doen 

Iedereen krijgt blind een kaartje. Loop door de klas en zoek iemand op, geef hem/haar een hand en schud het aantal wat op je kaartje staat. Zorg dat er 4 groepen ontstaan

Sportief begroetingsspel:

Ieder groepje (1 t/m 4) krijgt een opdracht. 

1 = handen op het hoofd

2= handen op de schouders

3= handen in de zij

4= handen op de knieen 

Studenten lopen met hun handen op de juiste plek door elkaar en begroeten andere studenten door met de ellebogen elkaar aan te raken. Bij het aanraken stel je jezelf vriendelijk voor

Bijv: Goede morgen, Arjen

Groepstekenen

De studenten zitten maken teams per whiteboard. 2 studenten lopen naar het bord en tekenen samen een huis met 1 stift. 

Teken samen een boom

Wie had de meeste leiding?

Maak afspraken om de leiding te verdelen

Teken nu een dier zonder met elkaar te praten 

Uitbouw: 

Team maakt een tekening 

Je mag maar 1 lijn zetten per keer, stift optillen is beurt voorbij

Er mag niet gesproken worden.

Motorische vaardigheid

Het belang van bewegen in het onderwijs:

De laatste jaren is er veel onderzoek gedaan naar het effect van bewegingslessen. Onder andere Mieras (2018) onderzocht de huidige en de gewenste situatie. Hij concludeerde dat 90% van de onze tijd binnen zitten en bezig zijn met cognitieve activiteiten. 

- Oefening baart kunst

- Jong geleerd is oud gedaan 

- Vaardigheden die kinderen leren blijven lang in de volwassenfase behouden 

- Bewegen versterkt de botten en de spieren en verbetert de fitheid, coördinatie en motoriek (Beck, 2020)

Er zit een ontzettende kracht in het spel

Fitheid

Fitheid werpt zijn licht vooruit op de gezondheid 

van zowel kinderen als volwassenen

Functie van school

De laatste jaren is de functie van school vergroot omdat er buiten school steeds minder wordt bewogen en de vaardigheden en fitheid van kinderen de afgelopen 15 jaar is afgenomen (Runhaar, 2010). Deze functie is met name groot voor minder vaardige kinderen en kinderen met overgewicht.

Dynamische schooldag hoe dan?

- Variatie aan (dynamische/ activerende) werkvormen

- Dynamische klassenorganisatie (stoelen tafels e.d.)

- Bewegend/ spelend automatiseren

- Beweegtussendoortjes/ energizers

- Gebruik zintuigen bij leren

- Buitenles

- Spelend leren 

Executieve functies

Executieve functies werken beter na beweging

- Beter hun aandacht richten en volhouden 

- Beginnen sneller aan hun taak en kunnen 

sneller van taak wisselen 

- Plannen beter/ hebben meer overzicht

- Hebben beter werkgeheugen (korte termijn)

- Remmen hun gedrag beter (inhibitie)

- Hebben meer zelfinzicht

Kinderen met AD(H)D, ASS en ODD zijn bij inactiviteit extra kwetsbaar!

Voorbereiding volgende les

Zoek een bewegingstussendoortje die je kunt inzetten op je stage. Werk deze uit in de kijkwijzer (its) en neem deze geprint mee naar de les!

Literatuur advies

Bewegend en spelend rekenen (Remco Hoeymans)

Dynamische schooldag (Alles in beweging.net)

Energize II (Erwin Tielemans)

Bewegend leren (Sylvia Goossens)

Meesters van motivatie (Bart Giethoorn)