Bewegingsonderwijs: Quiz 4

• Lichamelijke opvoeding
• Middelbare school
• vmbo b, k, t, havo, vwo
• Leerjaar 2

Berg en Bosch College

Quiz 4

SportQuiz

• 25 vragen over sport en bewegen
  
• Open je LessonUp app op je telefoon/ device
• Gebruik je voornaam (geen naam betekend afwezig SOM)
• Voer de code in
• Wie wint er?
  

Wij gaan starten!

• Toets A, B, C of D
• Elke vraag is 20 seconden, druk dus op tijd
• 25 vragen
• Wie heeft straks de meeste antwoorden goed en wordt de winnaar?
  

Vraag 1:
Welk spel kan je spelen met 3 is teveel?

1. Trefbal
2. Iemand is 'm niemand is 'm
3. Tikspel
4. Chaosbal

Vraag 2:
Hoe heet het spel met 4 matjes aan de ene kant van de zaal, en 4 aan de andere kant?

1. Muurbal
2. Trefbal
3. Chaosdoelenspel
4. Winkel van Sinkel

Vraag 3:
Welke ballen gebruiken we voor trefbal?

1. Stuiterballen
2. Handballen
3. Basketballen
4. Foamballen

Vraag 4:
Welke kleur lintjes hebben we in de gymzaal?

1. zwart, blauw, geel, groen
2. blauw, rood, paars, groen
3. blauw, groen, geel, rood
4. geel, oranje, blauw, groen

Vraag 5:
Welke kleur is vloer van de gymzaal?

1. Groen
2. Blauw
3. Grijs
4. Lila

Vraag 6:
Op welke dagen hadden jullie BO?

1. Maandag en woensdag
2. Dinsdag en woensdag
3. Woensdag en donderdag
4. Maandag en dinsdag

Vraag 7:
Wat doet deze sporter?

1. Kogelstoten
2. Kogelslingeren
3. Discuswerpen
4. Frisbeeën

Vraag 8:
Welke beroemde sporter is dit?

1. Tiger Woods
2. Usain Bolt
3. Churandy Martina
4. Mike Tyson

Vraag 9:
Van welke club is dit logo?

1. Feyenoord
2. Willem II
3. VVV
4. Vitesse

Vraag 10:
Hoeveel voetbal clubs spelen er in de Eredivisie?

1. 16
2. 17
3. 18
4. 20

Vraag 11:
Bij welke sport spring je van een duikplank?

1. Hoogspringen
2. Schoonspringen
3. Duiken
4. Figuurduiken

Vraag 12:
En hoe het als je het precies tegelijk doet?

1. duospringen
2. samensprong
3. synchroonspringen
4. symboolspringen

Vraag 13:
Welk onderdeel turnen vrouwen wel, maar mannen niet?

1. Ringen
2. Balk
3. Gelijke brug
4. Rekstok

Vraag 14:
Hoe heet deze beweging?

1. Flip
2. 360
3. 180
4. Salto

Vraag 15:
Wat is de Nederlandse norm gezond bewegen bij jongeren jonger dan 18 jaar?

1. Iedere dag 1 uur matig intensief bewegen
2. Iedere dag 30 minuten matig intensief bewegen
3. 3 keer in de week matig intensief bewegen
4. 5 keer in de week matig intensief bewegen.

Vraag 16:
Bewegen vermindert stress

1. waar
2. niet waar

Vraag 17:
Bewegen zorgt voor:

1. Gezondheid, Energie, Concentratie, Goede slaap
2. Alleen maar een hele goede slaap
3. Alleen maar een hele goede concentratie
4. Voor een heel erg fit lichaam

Vraag 18:
Waarom is bewegen ook goed voor je hersenen?

1. Je hersenen krijgen dan andere signalen binnen
2. Je hersenen schudden dan een beetje in de schedel, dat is goed
3. Je hersenen raken beter doorbloed, en krijgen zo meer zuurstof
4. Je hersenen hoeven dan niet zo hard na te denken

Vraag 19:
Wat is een voordeel van spierpijn?

1. Dan weet je dat je teveel hebt gedaan
2. Door supercompensatie wordt je sterker
3. Je wordt er lekker moe van
4. Je kunt er goed van slapen

Vraag 20:
Waar liggen de allerkleinste spieren in je lichaam?

1. Ogen
2. Handen
3. Tenen
4. Oren

Vraag 21:
Bij inspanning worden er door de spieren om extra zuurstof gevraagd

1. waar
2. niet waar

Vraag 22:
Welke stelling is waar?

1. Door te bewegen heb je minder kans op hart- en vaatziekten.
2. Bewegen helpt je botten en spieren sterker te maken.
3. Van beweging word je gelukkiger en fitter.
4. Bewegen zorgt voor een hogere bloeddruk en dat is gezond

Vraag 23:
Als je sport dan verlies je vocht. Wat is de functie van vocht verliezen?

1. Betere prestatie leveren
2. Afkoelen
3. Warm blijven
4. Afvallen

Door zweten

Vraag 24:
Hoeveel liter vocht wordt aanbevolen om dagelijks te drinken?

1. 0,5-1 L
2. 1-1,5L
3. 1,5-2L
4. 2-2,5L

Vraag 25:
Hardloopschoenen kun je het beste ...

1. Een maatje te klein kopen
2. Een maatje te groot kopen
3. Precies op maat kopen
4. Zo mooi mogelijk kopen

Doe opdracht LO

Vorige week hebben jullie van mij een sportquiz gekregen om te doen. Deze week krijgen jullie 2 doe opdrachten.

Veel succes! 

Goed gedaan Toppers!