Denk na over een recente situatie uit de praktijk waarin je sterke emoties hebt ervaren, zowel positief als negatief. Probeer deze gevoelens te identificeren en op te schrijven.
Pak papier en tekenmateriaal, maak een tekening die jouw gevoelens weerspiegelt in de gekozen situatie. Je mag ook plaatjes van internet uitprinten die jouw gevoelens vertegenwoordigen en deze op jouw tekening plakken.