Puberteit

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Levensfasen

Wat weet je al van de puberteit?

Tieners, jongeren of pubers?

‘Tiener’ is vooral een leeftijdsindicatie ( 10 tot 20 jaar)

 

Een kind wordt een puber op het moment dat de geslachtsrijping begint. De puberteit duurt gemiddeld 3,5 jaar en eindigt als de geslachtsklieren volledig functioneren.

Bij jongens is dit vanaf ongeveer 12 tot 15 jaar. Meisjes zijn vaker eerder in de puberteit, maar deze achterstand halen jongens later weer in.

12 tot +/- 17 jaar = puberteit

De Puber

De puberteit is de periode waarin meisjes en jongens zich tot volwassenen ontwikkelen.

Lichamelijk: rond 12 jaar jongens groeispurt

Cognitief: veel activiteit in hersenontwikkeling

Sociaal-emotioneel: erbij willen horen -> soms ongewenst gedrag

Seksueel: heftige verliefdheid. Experimenteren en ontdekken.

Lichamelijke ontwikkeling

• Groeispurt
• Prepuberteit
• Slapen
• Eten en gewicht 

Puberteit-fases

• De vroege puberteit (10-14 jaar)
  
• Experimenteren (14-16 jaar)
  
• Toenadering (16-18 jaar)
  
• Versteviging (18-24 jaar)
  

Sociale identiteit: hoe zien anderen mij en hoe wil ik dat anderen mij zien? Voldoen aan de groepsnorm is heel belangrijk voor pubers

Psychologische identiteit: wat vind ik van mijzelf en hoe zou ik willen zijn? Culturele invloeden, seksuele geaardheid, religie, intellect enz.

Het puberbrein

In de ontwikkeling van kind tot volwassene groeien de hersenen volop door. Juist die snelle ontwikkeling verklaart het bijzondere gedrag van een puber.

Het lichaam van de puber verandert onder door de invloed van:

1. Voeding
2. Hormonen
3. Groeispurt
4. Seksuele rijping

In de puberteit

Wanneer is de puberteit?

1. 10-16 jaar
2. 12- 18 jaar
3. 12- 21 jaar
4. 16- 25 jaar

In de puberteit.
Wat is NIET waar?

1. krijg je meer een eigen mening
2. wil je vaak graag ergens bijhoren
3. ga je anders om met vrienden dan vroeger
4. ben je super zeker van jezelf op alle gebieden

Meisjes en jongens komen niet tegelijkertijd in de puberteit, wie zijn er eerder?

1. Jongens
2. Meisjes

Wanneer eindigt de puberteit?

1. als je 16 jaar bent geworden
2. als je okselhaar hebt en lang genoeg geworden bent
3. als de lichamelijke veranderingen die bij de puberteit horen, zijn voltooid
4. als je hersenen volgroeid zijn