Les 7 - Schijf van 5 - operationeel inzetbaar

• MBO

Operationeel inzetbaar

Les 7 - deel 1

Voeding - schijf van 5

Wat houdt gezonde voeding in?

Richtlijnen gezonde voeding

1. Gevarieerd eten

2. Niet te veel eten

3. Niet te weinig eten

4. Alle voedingsstoffen binnenkrijgen

5. Producten die gezondheidswinst opleveren

--> Schijf van 5

Waarom is gezonde voeding belangrijk?

Waarom is gezonde voeding belangrijk?

• Om over-of ondergewicht te voorkomen 
• Gezond ouder te worden
• Gezondheidsrisico's te verlagen

Wat hoort er per schijf? Vak 1 groen=….