Genotsmiddelen

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo
• Leerjaar 1

Genotsmiddelen

Leerdoelen

Je bent bekent met je gewoontes als het gaat om genotsmiddelen en kan de gevolgen ervan onderzoeken en verwerken in een kwartet

Gewoonte

Een gewoonte is een manier van doen die je gewend bent

Gezond:

Fiets ipv bus naar school

Water drinken ipv frisdrank

Welke gewoonte heb jij?

Verslaving

Je bent verslaafd als je niet meer zonder een bepaald middel kunt

Waar kan je verslaafd aan zijn?

Genotsmiddelen

Alcohol

Tabak

Drugs

Drink met (juiste) mate 

Alcohol

Anderhalf uur voor 1 glas

Alcohol

0,5 promille (ervaren bestuurder) = ongeveer 2 glazen

0,2 promille (beginnend bestuurder) = 1 glas voor man 0,7 glas voor vrouw

Tabak

Wat is tabak

Wat rook je nou eigenlijk.

Leuk weetje!

Tabakplant behoort tot de nachtschade familie. Planten zoals de aardappel en de tomaat horen daar ook onder.

Welke manieren gebruik je Tabak

Roken ((water)pijp)

Kauwen

Soft/Hard drugs

Wiet/ Hasj 

(Downer)

Dopamine gehalte omhoog
beweging, genot, aandacht, stemming en motivatie

THC zorgt voor communicatie
psychose 

fysiek/mentaal verslavend

 

XTC (mdma)

Upper (stimulerend)

serotonine gehalte stijgt

bloedvloei, gemoedstoestand, slaap, leerprestatie

beloningscentra
leuk kledingstuk, haar geknipt, game gekocht

overvloeien

spiersamentrekking 

mentaal verslavend 

Praktische opdracht

Wat ga je doen: Je gaat in tweetallen een kwartet maken over de onderwerpen die we hebben behandelt. Per onderwerp maak je vier thema's

Hoe: Je maakt dit op papier

Tijd: 40 min

hoe ga je te werk:
-pak een a4 papier

-maak 4 gelijke vlakken

-knip deze vervolgens uit

-schrijf boven aan de 4 vlakken jouw gekregen thema

-zoek 2 negatieve en 2 positieve gevolgen van jouw thema op

-maak voor elke van de 4 vlakken 1 onderstreept gevolg

 -noteer de andere gevolgen eronder

Zoals dit dus:

Thema

Nadelen/voordelen

Onderstreept gevolg

Onderstreept gevolg

Wat is een gewoonte?

1. Iets doen op een bepaalde manier die je gewend bent
2. Een activiteit doen omdat het moet
3. Een stof waar je niet meer zonder kunt
4. Een activiteit doen op een bepaalde manier

Wat zijn voorbeelden van genotsmiddelen?

1. Alcohol en snoep
2. Koffie en thee
3. Snoep en tabak
4. Alcohol en wiet

Vanaf welke leeftijd mag je in Nederland alcohol kopen?

1. Vanaf 16 jaar
2. Vanaf 18 jaar
3. Vanaf 21 jaar
4. Vanaf 25 jaar

Welke twee schadelijke stoffen zitten er in sigaretten?

1. Tabak en nicotine
2. Nicotine en zuurstof
3. Nicotine en teer
4. Teer en tabak

Bas heeft 2 glazen alcohol gedronken, hoe lang duurt het voordat dit is uitgewerkt?

1. Anderhalf uur
2. Twee uur
3. Drie uur
4. Drie en een halfuur

Simon heeft al 20 jaar zijn rijbewijs, hoeveel glazen alcohol mag hij drinken voordat hij gaat rijden?

1. 1 glas
2. 2 glazen
3. 3 glazen
4. 4 glazen