PK FD : les 3 Ergonomie

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 4

Ergonomie 

Aan het einde van de les... 

• Weet je waar je terecht kan met ergonomie
• Weet je wat het begrip ergonomie betekend 
  
• Weet je wat je met het wet Arbowet kunt doen
• Weet je wat preventie bij ergonomie is

Ergonomie

Wat is ergonomie?

Tijdens je werk gebruik je je lichaam. Hier moet je verstandig mee omgaan. Je moet je lichaam zo gebruiken dat je gezond blijft.

Het werken zo aanpassen, dat het door mensen goed kan worden uitgevoerd.

Ben je dagelijks bezig met ergonomie denk je?

1. JA
2. NEE

Heeft iemand in je omgeving een eigen bedrijf? Zo ja wie en wat voor bedrijf?

Wet- en regelgeving

Arbeidsomstandighedenwet --> Arbowet

Deze wet heeft een preventief doel

Preventie --> voorkomen van

Doel --> voorkomen van ongevallen en ziekten die het werk veroorzaakt

Punten waarop gelet wordt:

- Zitten

- Tillen, trekken, duwen, heffen

- Gebruik van materiaal

Noem twee manieren waarop jij zelf voor een goede werkomgeving kunt zorgen
(Denk aan je baan of baan in de zorg)

Wat is preventie?

1. Wetgeving om je werk zo veilig mogelijk te doen
2. Voorkomen van, zorgen dat iets niet gaat gebeuren
3. Je hebt een ziekte en je zorgt ervoor dat het niet erger wordt

Ook jou verantwoordelijkheid!

Werkschoenen aantrekken

Handschoenen gebruiken bij schoonmaakwerk

Werkzaamheden afwisselen

Goede werkmaterialen gebruiken

Voldoende pauzes

Éénzijdige belasting voorkomen

Zware boodschappen verdeel je over twee tassen

1. Waar
2. Niet waar

Als je tilt, moet je goed voorover buigen.

1. Waar
2. Niet waar

1. 1
2. 2
3. 3

Hoe zou je een zware wasmand moeten tillen?

Til met 2 handen

De wasmand zo ver mogelijk van je lichaam houden

Niet hoger dan je schouders dragen

Tijdens het tillen je rug buigen

Door je knieen buigen als je de wasmand tilt 

Snel omhoog komen met de wasmand in je handen

De steellengte van een stofwisser

1. Heup
2. Schouder
3. Navel
4. Tot de kin

Opdracht:

Waar moet je op letten bij werkzaamheden in de volgende organisaties:

- Kinderopvang 

- Keuken

- Café

- Housekeeping

-  Receptie

Denk hierbij aan het begrip ERGONOMIE!

beterzitten.nl

EINDE

Zijn er nog vragen?