Activiteiten zijn belangrijk voor mensen om verschillende redenen:
1. Mensen ontmoeten andere mensen
2. Je zorgt dat mensen weer actief zijn
3. Mensen leren allerlei dingen
4. Mensen ontspannen zich tijdens activiteiten zodat ze even hun zorgen vergeten
5. Mensen ontdekken tijdens activiteiten wat ze goed kunnen of wat ze leuk vinden
6. Mensen doen weer mee in de samenleving
7. Mensen krijgen weer regelmaat in de dag