ASM les 1 Liniair vs. concentrisch

• Keuzedeel ASM
• MBO
• Studiejaar 3,4

Les 1 BPV - Planning - Kosten - START!

BPV Check 

• BPV-check - is het gelukt om het bespreekbaar te maken bij de organisatie van jouw voorkeur?
• Wij willen graag de volgende informatie: 
  - contactmomenten 
  - doelgroep
  - invulling
  - contactpersoon
  - contactgegevens 

Planning 

• BPV-check - is het gelukt om het bespreekbaar te maken bij de organisatie van jouw voorkeur?
• Wij willen graag de volgende informatie: 
  - contactmomenten 
  - doelgroep
  - invulling
  - contactpersoon
  - contactgegevens 

Kosten

• BPV-check - is het gelukt om het bespreekbaar te maken bij de organisatie van jouw voorkeur?
• Wij willen graag de volgende informatie: 
  - contactmomenten 
  - doelgroep
  - invulling
  - contactpersoon
  - contactgegevens 

Les 1 Lineair vs. concentrisch

De onderbouwing van het ASM-model 

• Basale beweegarmoede 
• Kinderen komen te weinig in aanraking met de grondvormen van bewegen (BMS) 
• Algemene atletische vaardigheden worden te weinig ontwikkelt
• Veranderende beweegcultuur (minder buitenspelen) 
• Kwaliteit en kwantiteit van bewegen nemen af in de bewegingslessen op school 

Lineair

• Eenzijdige belasting 
• Vroege specialisatie 
• Dwingende situaties
• Snel resultaat  
• 'Drillen' 

Concentrisch

• Veel variatie (BMS) 
• Uitdagen, niet dwingen!  
• Bevordering van beweegplezier
• Spelenderwijze toepassing  

Bedoeling

• Kind kiest sport vanuit zijn beleving
• De sport kiest voor het kind 
  - karkatereigenschappen passen binnen de sport -
  
  'volgens Henk Gemser (schaatstrainer) kiezen introverte kinderen eerder voor een individuele sport en extraverte kinderen meer voor teamsport' . 

Nadelen vroege specialicatie

• Eenzijdig en individueel trainen kan lijden tot een vorm van sociale isolatie.
•  Een zeer smalle en eenzijdige ontwikkeling van het lichaam en in het bijzonder van het zenuwstelsel. 
• Blessuregevoeligheid neemt toe.
• Kwetsbaar voor groei gerelateerde problemen (bijv. overbelastingen)
• Gebrek aan plezier » drop-outs  

Les 1 - BMS 

Basic Movement Skills

1. Balanceren en vallen 

2. Stoeien en vechten

3. Gaan en lopen 

4. Springen en landen

5. Rollen, duikelen, draaien

6. Gooien, vangen, slaan en mikken

7. Trappen, schieten en mikken, 

8. Klimmen en klauteren

9. Zwaaien en slingeren

10. Bewegen op en maken van muziek 

Welke BMS komen er in jouw sport voor? Noem je sport + BMS

BMS - Springen en landen 

• Afzet » zweeffase/vlucht » landing 
• Verschijningsvormen: 
  - Verspringen
  - Hoogspringen
  - Steunspringen
  - Vrij springen
  - Diepspringen
  - Touwtje springen 
  

Welke sporten/activiteiten
hebben deze BMS in zich?

BMS - Stoeien en vechten 

• Fysiek contact, materialen groot en klein
• Verschijningsvormen:
  - Duwen
  - Trekken
  - Tillen
  - Heffen
  - Dragen
  - Grijpen
  - Knijpen 
  - Duelleren 

Welke sporten/activiteiten
hebben deze BMS in zich?

Eenzijdige belasting

Lineair

Concentrisch 

Veel variatie

Spelenderwijze toepassing

Uitdagen, niet dwingen

Vroege specialisatie

Snel resultaat

Bevordering van beweegplezier

Dwingende situaties

TO DO

- BPV opdrachten P1 doornemen + inplannen! (zie Teams!)