introductie les TestJeLeefstijl.nl

Wie ben je?

Je hebt een bepaalde persoonlijkheid/type : kwaliteiten, eigenschappen van jezelf. Hier wordt je mee geboren.

Daarnaast word je in je gedrag beinvloed door je omgeving..

1 / 48

Slide 1: Slide

BurgerschapMBOStudiejaar 1-4

This lesson contains 48 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

Lesson duration is: 120 min

Items in this lesson

Wie ben je?

Je hebt een bepaalde persoonlijkheid/type : kwaliteiten, eigenschappen van jezelf. Hier wordt je mee geboren.

Daarnaast word je in je gedrag beinvloed door je omgeving..

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Video

Wat is je opgevallen in het filmpje?

Slide 3 - Open question

Wat is de boodschap van dit filmpje?

Slide 4 - Open question

Herken je situaties uit je eigen leven of bij die van andere in jouw omgeving?

Slide 5 - Open question

Wat is de impact hiervan op jouw leven?

Slide 6 - Open question

Leefgewoonten of leefstijl

gewoontes die te maken hebben met hoe je leeft. Wat je normaal vindt.

bijvoorbeeld:

roken

voeding

lichaamsbeweging

alcoholgebruik

Slide 7 - Slide

Hoeveel invloed hebben je ouders/verzorgers of familie op jouw leefgewoonten of leefstijl?

Heel weinig

Weinig

Veel

Heel veel

Slide 8 - Quiz

Wie hebben er nog meer positieve/negatieve invloed op jouw leefstijl?

Slide 9 - Open question

Gezonde leefstijl?

Slide 10 - Mind map

Een Gezonde Leefstijl:

genoeg slapen (ongeveer 8 uur per nacht)

gezond eten

gezond gewicht

weinig stress

bewegen

dingen doen waar je blij van wordt!!

niet roken of drugs gebruiken

Slide 11 - Slide

Waar heb jij dit weekend energie van gekregen?

Slide 12 - Mind map

Slide 13 - Slide

Jezelf als batterij...

Bedenk nu :

Van welke dingen doen krijg jij energie?

Welke dingen die je doet kosten je energie?

Slide 14 - Slide

Wat doe je op een dag?

Hoe is de balans?

Doe je meer dingen die je energie kosten?

Of doe je meer dingen die je energie geven?

Zou je hier iets aan willen veranderen? En wat?

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Video

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Slide

Slide 20 - Slide

Waar denk je aan bij een leefstijltest?

Slide 21 - Open question

Slide 22 - Slide

Heeft iemand hier in de klas ervaring met TestJeLeefstijl.nl?

Slide 23 - Open question

Slide 24 - Slide

Slide 25 - Slide

Slide 26 - Slide

Slide 27 - Slide

Slide 28 - Slide

Slide 29 - Slide

Slide 30 - Slide

Wie weet wat AVG betekent?

Slide 31 - Open question

Slide 32 - Slide

Slide 33 - Slide

Slide 34 - Slide

Slide 35 - Slide

Slide 36 - Slide

Slide 37 - Slide

Slide 38 - Slide

Slide 39 - Slide

Slide 40 - Slide

Slide 41 - Slide

Slide 42 - Slide

Slide 43 - Slide

Slide 44 - Slide

Slide 45 - Slide

Slide 46 - Slide

Slide 47 - Slide

Slide 48 - Slide