Vet hebben we nodig voor onze "spijsvertering" maar we moeten wel opletten welke vetten we eten en hoeveel vet we eten.
Als we veel slechte vetten eten en ook nog weinig bewegen worden we te dik, dit noemen we Obesitas .
Dit is erg ongezond voor ons lichaam
welk vet is goed en welke slecht ?