This lesson contains 35 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.
Lesson duration is: 45 min
Items in this lesson
Welkom bij het mentoruur!
Les 1: Executieve functies
Slide 1 - Slide
Doel van deze les:
Ik heb kennisgemaakt met executieve functies.
Slide 2 - Slide
1.2. - Executieve functies
Een aantal van deze functies gaan we deze les bespreken.
Belangrijk om te weten is dat het aanleren van deze functies/vaardigheden tijd kost! Oefenen oefenen oefenen dus!
Slide 3 - Slide
1.2. - Executieve functies
- Executieve functies zijn dus functies die je nodig hebt om iets uit te voeren.
- Het ontwikkelen van deze functies duurt ongeveer 30 jaar!
Slide 4 - Slide
Slide 5 - Slide
Emotieregulatie
'invloed hebben op je emoties'
Betekent: invloed hebben op je emoties.
Slide 6 - Slide
Impulsbeheersing
'invloed hebben op je gedrag'
Betekent: leren over leren.
Strategieën:
- Niet opgeven
- Concentreren
- Samenwerken
- Proberen
- Nieuwsgierig zijn
Slide 7 - Slide
Werkgeheugen
'de opslagplaats in je hersenen'
Slide 8 - Slide
Taakinitiatie
'zelfstandig beginnen aan een taak'
Slide 9 - Slide
Volgehouden aandacht
'voor een lange tijd concentreren'
Slide 10 - Slide
Doelgericht gedrag
'zonder afleiding je doelen behalen'
Slide 11 - Slide
Planning
'bedenken wanneer je iets gaat doen'
Slide 12 - Slide
Organisatie
'je voorbereiden'
Slide 13 - Slide
Timemanagement
'je tijd indelen'
Slide 14 - Slide
Flexibiliteit
'plannen en gedrag bijsturen/aanpassen'
Slide 15 - Slide
Metacognitie
'leren over leren'
Betekent: leren over leren.
Strategieën:
- Niet opgeven
- Concentreren
- Samenwerken
- Proberen
- Nieuwsgierig zijn
Slide 16 - Slide
emotieregulatie
impulsbeheersing
werkgeheugen
taakinitiatie
volgehouden aandacht
doelgericht gedrag
planning
organisatie
timemanagement
flexibiliteit
metacognitie
leren over leren
zonder afleiding je doel behalen
je voorbereiden
je tijd indelen
plannen en gedrag bijsturen/aanpassen
invloed hebben op je emoties
de opslagplaats in je hersenen
zelfstandig beginnen aan een taak
voor een lange tijd concentreren
invloed hebben op je gedrag
bedenken wanneer je iets gaat doen
Slide 17 - Drag question
1.3. - Je brein ontwikkelt zich...maar hoe?
Slide 18 - Slide
Slide 19 - Video
Prefrontale cortex
- Groeit pas tussen je 20e en 25e.
Verantwoordelijk voor:
- Motivatie
- Emotiebeheersing
- Concentratie
- Je persoonlijkheid
- Je gedrag
Slide 20 - Slide
Wat heb je nu geleerd van je hersenen?
Schrijf in steekwoorden op zonder terug te kijken naar de tekst. Wees niet bang om fouten te maken!
Vul het gele vlak op bladzijde 4 in.
Slide 21 - Slide
1.4. - Wat wil je eigenlijk leren?
Maak de woordspinopdracht met de mensen achter/voor je.
Slide 22 - Slide
Vragenlijst executieve functies
Welke executieve functies hebben bij jou nog wat oefening nodig op een schaal van 1 tot 10?
Slide 23 - Slide
emotieregulatie 'invloed hebben op je emoties'
Slide 24 - Poll
impulsbeheersing 'invloed hebben op je gedrag'
Slide 25 - Poll
werkgeheugen 'de opslagplaats in je hersenen'
Slide 26 - Poll
taakinitiatie 'zelfstandig beginnen aan een taak'
Slide 27 - Poll
volgehouden aandacht 'voor een lange tijd concentreren'
Slide 28 - Poll
doelgericht gedrag 'zonder afleiding je doelen behalen'
Slide 29 - Poll
planning 'bedenken wanneer je iets gaat doen'
Slide 30 - Poll
organisatie 'je voorbereiden'
Slide 31 - Poll
timemanagement 'je tijd indelen'
Slide 32 - Poll
flexibiliteit 'plannen en gedrag bijsturen/aanpassen'
Slide 33 - Poll
metacognitie 'leren over leren'
Slide 34 - Poll
Je eigen doel
Denk dan nu eens na over je eigen doel. Als het goed is, heb je net in de vragenlijst inzicht gekregen in wat nog oefening nodig heeft bij jou. Vul in wat jouw leerdoel is (executieve functie) en welk cijfer je jezelf daar nu voor zou geven.