P1 Toetsvoorbereiding

1 / 37
next
Slide 1: Slide
TrainingsleerMBOStudiejaar 2

This lesson contains 37 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 60 min

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Welke trainingswet is dit ?
"Je wordt alleen beter in wat je traint"

A
Overload
B
Reversibiliteit
C
Supercompensatie
D
Specificiteit

Slide 3 - Quiz

Slide 4 - Slide

Welke trainingswet is dit ?
"Als je te veel rust neemt, verdwijnt het effect van je training"
A
Reversibiliteit
B
Verminderde meeropbrengst
C
Supercompensatie
D
Overload

Slide 5 - Quiz

Slide 6 - Slide

Wat bedoelen we met de
trainingswet “supercompensatie”?

Slide 7 - Open question

Slide 8 - Slide

Wat bedoelen we met de term “capaciteit”?

Slide 9 - Open question

Slide 10 - Slide

Welk energiesysteem heeft een capaciteit van 20 seconden tot 2 minuten?
A
Creatinefosfaatsysteem
B
Melkzuursysteem
C
Zuurstofsysteem
D
Alle antwoorden zijn goed

Slide 11 - Quiz

Slide 12 - Slide

Wat ontstaat er bij het systeem
uit de vorige vraag?

A
Suiker
B
Vet
C
Melkzuur
D
Zuurstof

Slide 13 - Quiz

Slide 14 - Slide

Welke brandstof wordt gebruikt
bij het creatinefosfaatsysteem?


A
Creatine
B
Creatinefosfaat
C
Fosfaat
D
Suiker

Slide 15 - Quiz

Slide 16 - Slide

Welk energiesysteem is het meest actief bij volleybal?

Slide 17 - Open question

Slide 18 - Slide

Wat bedoelen we met de
“motorische beginsituatie”?



A
Wat de klant(en) al kunnen
B
Wat de klant(en) al weten
C
Hoe de klant(en) begeleid moeten worden
D
Alle antwoorden zijn fout

Slide 19 - Quiz

Slide 20 - Slide

Een doelstelling voor een paar
weken of maanden noemen we ….




A
Microdoelstelling
B
Mesodoelstelling
C
Macrodoelstelling
D
Mocrodoelstelling

Slide 21 - Quiz

Slide 22 - Slide

Een anamneseformulier is een ….

Slide 23 - Open question

Slide 24 - Slide

Aan welke eisen moet een
goede test voldoen?





A
Betrouwbaar
B
Meten wat je wilt weten
C
Reproduceerbaar
D
Alle antwoorden zijn goed

Slide 25 - Quiz

Slide 26 - Slide

Wat is de belangrijkste van de
CLUKS bij darten?

Slide 27 - Open question

Slide 28 - Slide

Noem 4 storende factoren die een
test kunnen beïnvloeden

Slide 29 - Open question

Slide 30 - Slide

Bij welke trainingsmethode train je in
blokken van 4 tot 20 minuten met steeds
een pauze van 5 tot 15 minuten?
A
Duurmethode 1
B
Duurmethode 2
C
Duurmethode 3
D
Bloktraining

Slide 31 - Quiz

Slide 32 - Slide

Wat is de enige stof waar wij energie uit
kunnen halen?

A
ATB
B
ADP
C
ATF
D
ATP

Slide 33 - Quiz

Slide 34 - Slide

Wat vind je in een logboek?

Slide 35 - Open question

Slide 36 - Slide

Welke vakterm betekent :
“Als het zuurstofsysteem hulp krijgt van het melkzuursysteem; bijvoorbeeld bij een eindsprint”


A
Aerobe drempel
B
Anaerobe drempel
C
Struikelblok
D
Geen idee

Slide 37 - Quiz