Kijk mij nou! Wat is de invloed van social media op jouw zelfbeeld?

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1-3

Kijk mij nou! Wat is de invloed van social media op jouw zelfbeeld?

Welke social media gebruik jij het meeste?

Instagram

Facebook

Snapchat

YouTube

Tik-Tok

Jonge mensen kunnen soms erg onzeker zijn. Dat mag natuurlijk, maar in een tijd waarin je continu anderen kan zien en beoordelen via social media kan je gevoel van eigenwaarde flink onder druk komen te staan.

Jullie gaan kijken naar verschillende invloeden die er kunnen zijn. Daarna krijgen jullie een aantal vragen en stellingen waar jullie over mogen nadenken en discussiëren.

01:13

Wat denk je zelf? Wat voor klachten zou je nog meer kunnen krijgen?

02:03

a. Heb je instagram?
b. Vergelijk je jezelf wel eens met een ander?
c. Waarom doe je dat?
d. Hoe voel je je dan?

03:10

Zet jij alleen de perfecte foto's van jezelf online? Waarom wel of niet?

05:22

Het is niet nodig om onzeker te worden van hoe anderen eruit zien

Waar

Niet waar

Sta je er wel eens bij stil dat op zoveel social media zoveel mensen "mooier" zijn gemaakt dan in de realiteit?

Ja

nee

soms

ik geloof dat niet

Uiterlijk is voor jou belangrijker dan het innerlijk

altijd

regelmatig

soms

nooit

Zou jij nu iets aan jezelf willen veranderen als je dat gratis kon laten doen? (plastische chirurgie, botox e.d)

Ja zeker

Nee zeker niet

misschien

later als ik ouder ben

Hecht jij zelf veel waarde aan wat andere mensen van jouw post/foto vinden?

Ja, likes en comments op mijn post/foto beïnvloeden hoe ik over mezelf denk.

Ja, ik vind het leuk als ik veel en positieve reacties krijg.

Nee, als ik iets post doe ik dat voor mezelf, niet voor anderen.

Ik post eigenlijk nooit iets.

Denk je dat jongens hier net zoveel last van hebben als meisjes?

Jongens zijn net zo gevoelig hiervoor als meisjes

Jongens zijn hier minder gevoelig voor als meisjes

Jongens en meisjes zijn hier even gevoelig voor.

Kies het antwoord dat het beste bij je past

Ik heb de controle over mijn social media gebruik

Social media heeft de controle over mij

Je kan zelf checken hoe lang je gemiddeld op Instagram zit per dag. 

1. pak je telefoon en open instagram
2. ga naar je eigen profiel (rechtsonder)
3. ga naar het menu (drie streepjes rechts boven)
4. check je activiteit

Hoeveel tijd zit jij op Instagram?
(check het in de app, heb je geen instagram, maak een inschatting van een andere social media app)

Perfecte plaatjes van anderen op social media doen mij niets

Mee eens

Niet mee eens

Social media voor jongeren onder de 16 zou verboden moeten worden: jongeren worden er te onzeker van

mee eens

niet mee eens

Jongeren zijn goed in staat om gecreëerde profielen op social media te onderscheiden van de werkelijkheid

mee eens

niet mee eens

Ik wil zelf minder op social media zitten

mee eens

mee oneens

Veel jongeren ontwikkelen een negatief zelfbeeld door sociale media. Wat zou een manier zijn om dit te verhelpen?

Wil je er meer over weten?

Kijk dan naar: 

Netflix: The social dilemma