4.4 Spieren

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 1

H4 Stevigheid en beweging

4.4 Spieren

Inhoud les

Herhalen van vorige lessen

uitleg spieren

Opdrachten maken.

Welke twee stoffen kun je in botweefsel vinden?

Welk stof zorgt voor stevigheid in botten?

1. Kalk
2. Lijmstof
3. Elastine

Oudere mensen breken vaker hun botten. Leg uit hoe dat komt.

Welke gewricht hoort waar?

Kogelgewricht

Rolgewricht

Scharnier-gewricht

Aan het einde van de les...

- Kun je de werking van spieren benoemen;

- Je weet wat pezen zijn.

Orgaanstelsels werken samen

Pezen                                                                  

Aanhechtplaats                                               

Spieren bewegen maar naar één kant

Elke spier heeft

een tegenovergestelde spier.

Antagonistisch paar (buig & strekspier)

Een gescheurde pees?

Sommige spieren in je lichaam kun je niet zelf aansturen. Kun je hier een voorbeeld van noemen?

Bewuste en niet bewuste spieren

Orgaanspieren zijn niet bewuste spieren. Je kunt ze dus niet aansturen.

> Denk bijvoorbeeld aan de spieren in je 

slokdarm, om het voedsel te verplaatsen.

Het belang van krachtsport

Krachtsport versterkt niet alleen je spieren,

ook je botten worden sterker. 

> 2 keer per week krachtsport is het advies

van de gezondheidsraad.

Waarom zou krachtsport zo belangrijk zijn?

Zelfstandig werken