Growth And Fixed

• Leren-leren
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 1

Fixed en Growth mindset

Terugblik...

• Hoe is het gegaan met plannen?
  
• Hoe gaat het met je toetsweek?

Ne deze les weet je

Je leert in deze les...

• Wat een fixed en growth mindset is
• Welke gedachten helpend zijn bij het leren en welke in de weg zitten
  
• Hoe je niet helpende gedachten om kunt zetten in helpende gedachten

Doelgericht gedrag

Kijk 30 seconden rond in deze ruimte.

Ik ga jullie daar dadelijk vragen over stellen...

Sluit dan nu je ogen terwijl ik je de volgende vragen stel..

 

Laat ze hardop antwoorden: de antwoorden zullen sterk verschillen en veelal fout zijn. Laat ze de ogen weer openen en bespreek na.

Doelgericht gedrag

• Hoeveel blauwe dingen zijn er?
• Hoeveel van jullie dragen sneakers?
• Wat is de kleur van mijn broek?

 

Conclusie:

Als je een doel stelt, bereik je veel meer. Een doel geeft richting en energie.

Nabespreken:

Hoe komt het dat je de antwoorden niet weet?

Hoe was het gegaan als de opdracht was geweest: "hoeveel gele dingen zie je in deze ruimte?" Dan had je een doel gehad en dat doel had je kunnen bereiken. Misschien had je niet alle gele dingen gevonden, maar in ieder geval veel meer dan nu.

De Mindset

FIXED MINDSET: Wat ik kan staat vast, nieuwe talenten of vaardigheden kan ik niet ontwikkelen, ik mag geen fouten maken

GROWTH MINDSET: Ik kan (nieuwe) vaardigheden ontwikkelen en mijzelf verbeteren, van fouten kan ik leren

Vaak heb je een combinatie hiervan

Fixed and growth mindset

Bij welk vak heb jij een fixed mindset?

Bij welk vak heb jij een growth mindset?

Niet-helpende gedachten

• Negatieve gedachten helpen je niet, daarom worden ze ook wel niet-helpende gedachten genoemd
• Zinnen die beginnen met 'ja maar..'

Helpende gedachten

• Gedachten die je juist kunnen helpen noemen we ook wel ‘helpende gedachten’. Helpende gedachten zijn positieve gedachten waar geen dingen in staan als ‘altijd’, ‘nooit’ of ‘moeten.
  
• Zinnen die beginnen met 'ja en..'

Niet-helpende gedachten ombuigen

Het veranderen van niet helpende gedachten naar helpende gedachten wordt 'ombuigen' genoemd. Dit doe je door de gedachte uit te dagen door jezelf een paar vragen gaat stellen over jouw gedachten:

• Is wat ik denk écht waar?
  
• Hoe voel ik me door deze gedachte?
  
• Hoe zou ik willen reageren als dit gebeurt?
  
• Welke helpende gedachten kunnen me helpen om zo te gaan reageren?

Welke gedachte ga jij ombuigen?

p.109

Casus:

Afsluiting

• Hoe ga jij verder aan de slag met jouw toetsweek?