basisstof 4 Gezonde luchtwegen

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k, vwo
• Leerjaar 2

1.4 Gezonde luchtwegen

Longziektes

1.4 Gezonde luchtwegen

Leerdoelen:

• Je kunt uitleggen wat je zelf kunt doen om je luchtwegen gezond te houden

• Je kunt beschrijven wat hooikoorts, astma en COPD zijn (ziekten van de luchtwegen)
  

Gezonde longen, wat doe je er zelf aan?

Waarom is roken slecht voor je?

Beschadigde longen

Teer beschadigd de binnenkant van de luchtwegen

Minder goed zuurstof opnemen > minder inspanning 

Conditie wordt slechter

Roken tast je longen aan

In de rook van tabak zitten duizenden stoffen die schadelijk zijn

Teer > zwarte vettige stof

Roken (effect)

• Verslavend door nicotine
  
• Geestelijk afhankelijk
  
• Gewenning
  
• Lichamelijk afhankelijk
  
• ontwenningsverschijnselen

verhoogde risico's op....

Roken (omgeving)

• passief roken/meeroken
• stinkt :(
  
• Ook verhoogde risico's op...
  

Smog

Luchtvervuiling die vooral bestaat uit fijnstof

Hoe minder wind, hoe meer kans op smog

Beter niet buiten sporten

Wat is wel goed voor je longen?

• Bewegen 
• Zingen 
• Muziek maken 
• Veel ventilatie!!!

Longen sterker maken

Zingen of een blaasinstrument bespelen

Frisse lucht

Ramen open voor nieuwe zuurstof

Anders zit er veel koolstofdioxide in de lucht

Ventileren = oude lucht vervangen door verse lucht

Longziektes

Hooikoorts                              astma                                   COPD

samen lezen op blz 40

COPD

• Chronische ontsteking slijmvlies
• Longemfyseem 
• Roken/erfelijk
• Kortademig, hoesten en slijm

Astma

• Chronische longziekte
• Prikkels
• Aanvallen

Wat weet je van hooikoorts?

Bij deze aandoening krijg je last van aanvallen

1. COPD
2. Astma
3. Hooikoorts

Als je hooikoorts hebt ben je allergisch voor?

stuifmeelkorrels

pollen

COPD is een chronische ontsteking aan de?

1. Bronchien
2. Longen
3. Longblaasjes
4. Luchtwegen

COPD wordt veroorzaakt door

1. Stuifmeel
2. Erfelijk
3. Roken
4. Luchtvervuiling

Waarom hebben mensen die in de stad, bij snelwegen of industriegebieden wonen een grotere kans op ziekte aan de luchtwegen?

Stelling: voor mensen met COPD is het coronavirus gevaarlijker dan voor mensen zonder COPD (of andere longziekten)

1. Waar
2. Niet waar

Afsluiting

Leerdoelen:

• Je kunt uitleggen wat je zelf kunt doen om je luchtwegen gezond te houden
• Je kunt beschrijven wat hooikoorts, astma en COPD zijn

Belangrijke begrippen:

• Smog
• Ventilatie
• Hooikoorts