Bouw positieve relaties op: Focus op het maken van vrienden en het versterken van positieve relaties in plaats van jezelf op kosten van anderen te verheffen.
Praat over gevoelens: Als je je gefrustreerd of boos voelt, zoek dan een gezonde manier om dat te uiten, zoals praten met een vriend of volwassene in plaats van iemand te kwetsen.
Stel vragen: Als je je onzeker voelt over iemand, vraag dan op een respectvolle manier naar hun ervaringen in plaats van te oordelen of te kwetsen.
Wees een rolmodel: Gedraag je op een manier die anderen inspireert om hetzelfde te doen. Positieve gedragingen kunnen anderen aanmoedigen om ook vriendelijk te zijn.
Zoek hulp bij conflicten: Als je in een conflict terechtkomt, zoek dan naar vreedzame oplossingen en praat met iemand die kan helpen.
Denk aan de gevolgen: Realiseer je dat pesten niet alleen de ander pijn doet, maar ook jou kan schaden in de ogen van anderen en je zelfrespect kan ondermijnen.
Door deze tips toe te passen, kun je een positieve invloed hebben op je omgeving en bijdragen aan een cultuur van respect en vriendelijkheid.