Mentorles Motivatie Laatste periode BRC

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo b, k, havo
• Leerjaar 1,2

De laatste periode...

How are you feeling today on a dog scale?

19

Wat is het leukste wat je het afgelopen weekend hebt gedaan?

 Motivatie

Wat leer je vandaag?

- Weet je wat motivatie is

- Ken je 2 soorten motivatie

- heb je tips verzameld over hoe jij jezelf motiveert

Hoe voel jij je over het algemeen over de laatste weken op school?

1. Ik moet er hard voor werken.
2. Ik heb moeite met mijn motivatie.
3. Neutraal / prima
4. Ik maak me zorgen om achterstanden en toetsen.

Wat is motivatie
volgens jou?

Motivatie hebben is de basis om aan de slag te gaan met een doel, of het nu voor school is of voor andere dingen...

Intrinsieke motivatie

Extrinsieke motivatie

Intrinsieke Motivatie

komt vanuit jezelf. Je wilt iets zelf, bijvoorbeeld omdat je het heel leuk vindt!

Extrinsieke motivatie

ontstaat vanuit de omgeving. Dingen van buiten jezelf motiveren je iets te doen!

Je moet van je ouders hoge cijfers halen.

1. Intrinsiek
2. Extrinsiek

Die belangrijke sportwedstrijd wil je echt winnen.

1. Intrinsiek
2. Extrinsiek

Intrinsieke motivatie of extrinsieke motivatie?

Intrensiek

Extrensiek

Je wilt supergraag profvoetballer worden

Je moet van je ouders je diploma halen

Je vrienden dragen een bepaald merk waardoor jij deze kleding ook wil!

Je doet extra je best bij Engels, omdat je later een reis door Amerika wilt maken!

Fixed Mindset:

Growth Mindset:

Fixed Mindset:

Je vaardigheden staan vast. Alles wat je kunt is een kwestie van: 

je kan het of 

je kan het niet. 

Growth Mindset:

vaardigheden staan niet vast en je kunt aan je vaardigheden werken. 

Je kunt dus ergens beter in worden!

Ben jij het meer eens met een
Fixed mindset of een Growth mindset?

1. Een Fixed mindset
2. Een Growth mindset

Noem iets wat je
supergraag wilt bereiken
(nu of later)

Denk je dat dit doel
haalbaar voor je is?

1. JA!
2. NEE!
3. Met veel geluk!
4. Als ik er superhard voor werk!

Hoe werk jij het beste?
Denk aan geluid, rommel, afleiding en mensen.

Hoe beloon jij jezelf als je je huiswerk af hebt gemaakt of een half uur hebt geleerd?

Dit ga ik zelf doen de komende periode:

Eat that frog?

Vragen? Hulp nodig?

Heb je behoefte aan een aparte afspraak over je:

* motivatie

* Eat that frog

* volgend schooljaar

*andere zaken

Let me know!