What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
MG H3 Voeding
W
e
l
k
o
m
!
Binnen komen
Tas op de grond
Spullen pakken
Aanschuiven
B
A
S
T
A
Aandacht
Mobiel in de bak / Handen wassen
Rustig op je plaats gaan zitten
Lesboek(ken) | Schrift | Etui | Laptop
Dus niet op schoot of achter je rug ;-)
Aandacht voor de docent (stil zijn)
timer
3:00
1 / 49
next
Slide 1:
Slide
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 4
This lesson contains
49 slides
, with
interactive quizzes
and
text slides
.
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
W
e
l
k
o
m
!
Binnen komen
Tas op de grond
Spullen pakken
Aanschuiven
B
A
S
T
A
Aandacht
Mobiel in de bak / Handen wassen
Rustig op je plaats gaan zitten
Lesboek(ken) | Schrift | Etui | Laptop
Dus niet op schoot of achter je rug ;-)
Aandacht voor de docent (stil zijn)
timer
3:00
Slide 1 - Slide
Voeding
Mens & Gezondheid
Hoofdstuk 3
PJD jan 22
Slide 2 - Slide
Wat gaan wij doen?
Terugblik vorige les
Leerdoelen bespreken
Behandelen lesstof M&G Hoofdstuk 3
VOEDING
Zelfstandig aan het werk
Evalueren
Dit hoofdstuk is verdeeld over 2 a 3 lessen. Tussendoor maken de leerlingen de opdrachten uit het boek.
Slide 3 - Slide
Terugblik
Vorige les M&G (Hoofdstuk 2)
Voedingsstoffen
Slide 4 - Slide
Wat zijn voedingsstoffen?
Slide 5 - Open question
Welke kenmerken zijn afhankelijk voor de hoeveelheid voedingstoffen die iemand nodig heeft?
A
geslacht, lengte en werk.
B
geslacht, leeftijd en werk.
C
gewicht, spiermassa en werk.
D
gewicht, vochtgehalte en werk.
Slide 6 - Quiz
Hoeveel calorieën heeft een man nodig op een dag?
A
3000 cal
B
2000 cal
C
3500 cal
D
2500 cal
Slide 7 - Quiz
Hoeveel calorieën heeft een vrouw nodig op een dag?
A
3000 cal
B
2000 cal
C
3500 cal
D
2500 cal
Slide 8 - Quiz
Waarom heeft een man over het algemeen meer calorieën op een dag nodig dan een vrouw?
Slide 9 - Open question
Welke kenmerken zijn afhankelijk voor de hoeveelheid voedingstoffen die iemand nodig heeft?
A
geslacht, lengte en werk.
B
geslacht, leeftijd en werk.
C
gewicht, spiermassa en werk.
D
gewicht, vochtgehalte en werk.
Slide 10 - Quiz
Welke vitamine is goed voor de ogen.
Denk hierbij aan wortels.
A
Vitamine A
B
Vitamine B12
C
Vitamine E
D
Vitamine K
Slide 11 - Quiz
Welke vitamine worden door middel van uv-stralen in ons lichaam aangemaakt?
A
Vitamine A
B
Vitamine B6
C
Vitamine C
D
Vitamine D
Slide 12 - Quiz
Welke vitamine wordt door ons lichaam zelf aangemaakt?
A
Vitamine B1
B
Vitamine C
C
Vitamine E
D
Vitamine K
Slide 13 - Quiz
Welke groep mensen moet zich bewust zijn van het innemen van vitamine B12?
Slide 14 - Open question
Voeding
Mens & Gezondheid
Hoofdstuk 3
PJD jan 22
Slide 15 - Slide
Lesdoelen
Aan het eind van dit hoofdstuk weet je wat:
Goede voeding is.
Ken je de voedingswijzer.
Weet je waarom voeding zo belangrijk
Slide 16 - Slide
Huiswerk
Boek: 1.02 t/m 1.05
Schrift: 1.1 t/m 1.5
Slide 17 - Slide
De Lesstof
Mens & Gezondheid
Hoofdstuk 3
VOEDING
Slide 18 - Slide
3.3. Gezonde voeding
Belangrijke punten:
Eet gevarieerd.
Eet niet te vet.
Eet niet te veel en beweeg.
Eet veel groente, fruit en brood.
Eet veilig; let goed op bij het koken, wassen, scheiden, koelen en verhitten van voedsel.
Eet niet te veel zout.
Slide 19 - Slide
3.4. Voedingswijzer
Slide 20 - Slide
Brood
Slide 21 - Slide
Slide 22 - Slide
3.5. Eet veilig
Dit zijn de adviezen van het voorlichtingsbureau van voeding:
Kopen; Let op de houdbaarheid
Wassen; Was je handen vaak én goed met zeep.
Scheiden; Zorg dat rauw vlees en bereid vlees niet met elkaar in contact komen.
Verhitten; Verhit warm eten goed, vooral vlees, kip, vis, schaal- en schelpdieren.
Koelen; Bewaar producten die snel kunnen bederven in de koelkast.
Slide 23 - Slide
Slide 24 - Slide
3.6. Etiketten
Op een etiket moet in ieder geval staan:
Naam
Inhoud
Allergenen
Voedingswaarde
Netto hoeveelheid
Houdbaarheid
THT (ten minste houdbaar tot)
UVD (uiterste verkoop datum)
Bewaarvoorschrift/gebruiksaanwijzing
Naam en adres fabrikant/producent
productcode
Slide 25 - Slide
3.6. Etiketten
Andere onderdelen die op het etiket voor kunnen komen:
E-nummers
Slide 26 - Slide
3.7 Keurmerk
Een keurmerk is een logo op het product waarmee de fabrikant een bepaalde kwaliteit van dat product beloofd.
Slide 27 - Slide
2.5.1. Vitamines
Vitaminen leveren geen energie. Vitaminen worden meestal aangeduid met een letter waaraan soms een cijfer gekoppeld is.
De
wateroplosbare vitamines
zijn
B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11, B12 en vitamine C.
Je lichaam kan deze stoffen niet goed vasthouden en daarom moet je ze dagelijks aanvullen.
De
vet oplosbare
vitamines zijn
A, D, E en K.
Die kunnen in je lichaam worden opgeslagen.
Slide 28 - Slide
Slide 29 - Slide
Krijg je de opdrachten in de les niet af,
dan maak je de opdrachten als huiswerk voor de volgende les!!!
Mens & Gezondheid
| Hoofdstuk 3 |
Opdracht 3.01
t/m 3.22
Zelfstandig aan het werk !!!
Maken opdrachten:
Slide 30 - Slide
Slide 31 - Slide
Mineralen zijn nodig voor het vervoeren van zuurstof in het bloed en het voorkomen van bloedarmoede.
A
Juist
B
Onjuist
Slide 32 - Quiz
Vitaminen en mineralen leveren ons lichaam energie.
A
Juist
B
Onjuist
Slide 33 - Quiz
Het is belangrijk om iedere dag 2 stuks fruit en 200 gram groente te eten.
A
Juist
B
Onjuist
Slide 34 - Quiz
Wat is de functie van eiwitten voor ons lichaam?
A
Ze vervoeren zuurstof door het bloed
B
Ze zorgen voor een glanzende huid
C
Bouwstof voor de lichaamscellen
Slide 35 - Quiz
Welk macrovoedingsmiddel heb je als sporter vooral nodig?
A
Koolhydraten
B
Vetten
C
Eiwitten
Slide 36 - Quiz
Welk soort vet is goed voor ons lichaam?
A
Verzadigd vet
B
Onverzadigd vet
Slide 37 - Quiz
Hoe zachter het vet is, hoe beter dit is voor je lichaam.
Denk hierbij aan bak- en braadboter.
A
Juist
B
Onjuist
Slide 38 - Quiz
Noem minimaal 2 voordelen van het eten van vezels.
Slide 39 - Open question
Waarom is water het beste vocht dat een mens kan drinken voor het lichaam?
Slide 40 - Open question
Slide 41 - Slide
Lesdoelen
Kun je antwoord geven op de onderstaande lesdoelen?
Goede voeding is.
Ken je de voedingswijzer.
Weet je waarom voeding zo belangrijk
Slide 42 - Slide
Dit heb ik deze les geleerd
Slide 43 - Mind map
Wat vond je makkelijk?
Slide 44 - Open question
Wat heb je vandaag geleerd?
Slide 45 - Open question
Wat vond je moeilijk?
Slide 46 - Open question
Waar heb je nog meer uitleg over nodig?
Slide 47 - Open question
Wat vond je van deze les?
A
B
C
Slide 48 - Quiz
Aan het werk
Maak alle theorieopdrachten van hoofdstuk 2.
Deze maak je digitaal.
Slide 49 - Slide
More lessons like this
6- Hoofdstuk 1 Voedingsmiddelen bereiden en bewaren - Een gezonde maaltijd
September 2022
- Lesson with
14 slides
Tussen productie en verkoop
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 3,4
Mens en gezondheid hoofdstuk 3
June 2023
- Lesson with
40 slides
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
Les 2: Voeding 2021
June 2021
- Lesson with
35 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
Oefenvragen Voeding Les 2
June 2020
- Lesson with
33 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
Oefenvragen Voeding Les 2
September 2021
- Lesson with
30 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
Les 1. 2021 Voedingsmiddelen Voedingsstoffen MAX BvJ
June 2021
- Lesson with
28 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
Les 2: Gezonde voeding: De schijf van 5
June 2020
- Lesson with
16 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
3. Gezonde voeding en de schijf van 5
June 2020
- Lesson with
27 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2