Vitaal burgerschap

VITALITEIT

1 / 41

Slide 1: Diapositive

Vitaal burgerschapMiddelbare schoolhavoLeerjaar 3

Cette leçon contient 41 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 10 vidéos.

La durée de la leçon est: 50 min

Éléments de cette leçon

Vitaal burgerschap

VITALITEIT

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

"Vitaliteit is de gezonde, geestelijke en lichamelijke gesteldheid van iemand die leidt tot energie om te leven, waarbij beide factoren in balans zijn. Vitaliteit wordt vaak ook levenslust of veerkracht genoemd."

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Factoren die van invloed zijn op de vitaliteit en dus op de zelfregie

Slide 3 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

MENTAAL

Slide 4 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Mentaal in balans zijn

Slide 5 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 6 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

FYSIEK

Slide 7 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

WAT IS DE BEWEEGRICHTLIJN VOOR JULLIE LEEFTIJD?

Slide 8 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat is een gezonde leefstijl?

Slide 9 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 10 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Gezonde leefstijl

Regelmaat

Voldoende rust

Hygiëne

Gezonde voeding

verstandige en gezonde keuze maken

voldoende beweging

positiviteit

Slide 11 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Vitaliteit en Corona

Slide 12 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Vitaal burgerschap en Corona

78% van de patiënten op de IC heeft overgewicht

Nog veel onduidelijkheid over effectiviteit medicijnen

Veel 'fake news' in omloop

Gezond blijven is belangrijk om de IC's niet verder te overbelasten

Slide 13 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat doe jij om gezond te blijven tijdens de coronacrisis?

Slide 14 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoe kunnen we gezondheid tijdens corona nog verder bevorderen?

Slide 15 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 16 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

SOCIAAL

Slide 17 - Diapositive

Het onderdeel sociaal draait om zingeving, betekenis en een bijdrage

leveren aan omgeving, maatschappij en natuur (hoger doel). Zingeving en het gevoel van betekenis hebben ontstaan als mensen elke dag werk en activiteiten doen die aansluiten

bij de waarden, persoonlijke doelen en met wat iemand een richting geeft

(hun hogere doel). Ik heb een kort fragment over een studie van 75 jaar over het belang van goede sociale contacten en het effect hiervan op mensen hun gezondheid. na het filmpje zal ik daar een vraag over stellen

Slide 18 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

wat was de belangrijkste uitkomst van het onderzoek?

Slide 19 - Question ouverte

Goede relaties houden ons gelukkiger en gezonder

Middelgerelateerde en verslavingstoornissen

Slide 20 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Welke middelen en verslavingen ken je???

Slide 21 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 22 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Fasen die tot verslaving (kunnen) leiden

1. Experimenteerfase

- Gebruik uit nieuwsgierigheid

2. Fase van geïntegreerd gebruik

- Gebruik als onderdeel van je leven

3. Gebruik wordt belangrijker

- Gebruik om spanning te verdrijven

4. Verslaving

- Gebruik beheerst het hele leven.

Slide 23 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Waarom sneller verslaafd?

- Biologisch zijn ze vatbaarder door hersenbeschadiging of verslavingsaanleg zoals het foetaal alcoholsyndroom.

- Psychologisch: ze zijn impulsiever en kunnen de gevolgen minder overzien. Weinig oplossingsvaardigheden om niet of later te gebruiken. Het zelfbeeld is vaak lager.

- Sociaal: gevoeliger voor groepsdruk en komen vaak in milieus waar meer wordt gebruikt.

Slide 24 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 25 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Seksualiteit, ken je de grenzen?

Slide 26 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 27 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Ik durf mijn grenzen aan te geven als ik iets niet wil doen

Ja, eens

Nee, oneens

Slide 28 - Sondage

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 29 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Grenzen aangeven

Je mag zelf je grenzen aangeven
Alle mensen vinden verschillende dingen fijn
Je moet duidelijk zijn tegen elkaar
Accepteren
Respecteren
Vervelende situaties

Slide 30 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 31 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Ik weet wat veilige seks is

Nee

Ik weet het niet zeker

Slide 32 - Sondage

Cet élément n'a pas d'instructions

Veilige seks

Seks is voor de meeste mensen leuk!
Veilig seks hebben= nadenken bij seks hebben
Seks hebben op veilige manier: condoom gebruiken
Pil of spiraal= beschermt niet tegen soa's!
SOA= Seksueel overdraagbare aandoening
Soa's : ziekte aan geslachtsdelen
Voorbeeld soa= chlamydia

Slide 33 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 34 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Ik heb wel eens te maken gehad met seksueel misbruik of intimidatie

Nee

Slide 35 - Sondage

Cet élément n'a pas d'instructions

Seksueel misdrijf

Soms doet iemand iets wat je niet fijn vindt
Seksuele intimidatie: iemand raakt je aan of maakt seksuele opmerkingen, die je niet wilt
Seksueel misbruik: aanranding of verkrachting
Ernstige situaties
Strafbaar als je seksueel misdrijf pleegt

Slide 36 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat feiten over seksueel misbruik

Slide 37 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Hulp krijgen bij seksueel misdrijf

Praten met lotgenoten
Praten met de dader
Slachtofferhulp
Huisarts > psycholoog, fysiotherapeut, bekkenbodemtherapeut of andere soorten therapie
Praten met een vertrouwenspersoon

Slide 38 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 39 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Oftewel: denk goed na voor je seks hebt!

Slide 40 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Bedankt voor jullie aandacht!

Slide 41 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Vitaal burgerschap

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Slide 2 - Diapositive

Slide 3 - Diapositive

Slide 4 - Diapositive

Slide 5 - Carte mentale

Slide 6 - Vidéo

Slide 7 - Diapositive

Slide 8 - Question ouverte

Slide 9 - Diapositive

Slide 10 - Vidéo

Slide 11 - Diapositive

Slide 12 - Diapositive

Slide 13 - Diapositive

Slide 14 - Question ouverte

Slide 15 - Question ouverte

Slide 16 - Vidéo

Slide 17 - Diapositive

Slide 18 - Vidéo

Slide 19 - Question ouverte

Slide 20 - Diapositive

Slide 21 - Carte mentale

Slide 22 - Diapositive

Slide 23 - Diapositive

Slide 24 - Diapositive

Slide 25 - Vidéo

Slide 26 - Diapositive

Slide 27 - Vidéo

Slide 28 - Sondage

Slide 29 - Vidéo

Slide 30 - Diapositive

Slide 31 - Vidéo

Slide 32 - Sondage

Slide 33 - Diapositive

Slide 34 - Vidéo

Slide 35 - Sondage

Slide 36 - Diapositive

Slide 37 - Diapositive

Slide 38 - Diapositive

Slide 39 - Vidéo

Slide 40 - Diapositive

Slide 41 - Diapositive

Plus de leçons comme celle-ci

Burgerschap- Relatie en seks 2

Burgerschap- Relatie en seks 2

Burgerschap - Vitaal Burgerschap - Seks

Burgerschap - Vitaal Burgerschap - Seks

Dimensie vitaal burgerschap 5.3:ik en de liefde

Les 5 - Seks

Les 5 - Seks

Seks